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Gemeinsam werden wir in diesem Workshop viel Freude und außergewöhnliche Bewegungen in das neue Jahr und den kalten Winter bringen.
Acro Yoga ist eine Kombination aus Akrobatik, Yoga und Partnerübungen. Wir trainieren Körperspannung und Balance und machen uns vertraut mit Umkehrhaltungen wie Schulterstand und Handstand. Es erwartet dich ein feuriges Aufwärmtraining, Partnerübungen für Kraft und Körperspannung, Balance und Ausdauer, Techniken für die Grundposen des Acro Yoga und ein durch Yin Yoga inspiriertes Cool Down.
Der Kurs ist für alle Personen geeignet, die ein wenig Yogapraxiserfahrung haben. Die Anmeldung muss nicht in Paaren erfolgen, für eine passende Anzahl Teilnehmer/innen ist gesorgt.
Kursleitung Lea Pitts und Chris Vetterli
Zeit und Datum Sonntag 23.1.22 13:00 Uhr – 17:30 Uhr
Kosten Fr. 95.00 Buchung via EversportApp
* All prices including VAT