FRÜHLING - RUND UM DEINE FEMININE YOGAPRAXIS

MIT FABIA BACHMANN

Feminines Yoga verbindet dich auf einfache und freudvolle Weise mit dem weiblichen Körper, respektiert Zyklen und öffnet einen Zugang zur Urkraft. Feminines Yoga ist zugleich verankert und kraftvoll sowie verspielt und freudvoll. Lerne die Prinzipien von femininen Yogaelementen kennen und erweitere deine Yogapraxis.

An diesem Nachmittag bekommst du einen Einblick in eine feminine Yogapraxis und lernst, wie du einfach feminine Elemente in deine Yogapraxis einbauen kannst. Wir geniessen eine ausgedehnte Praxis und schauen uns die wichtigsten Grundsätze und Elemente in Asanas, Pranayama (Atemübungen) und Mudras (Handgesten) an. 

Im Workshop im Frühling konzentrieren wir uns auf die aufblühenden, spielerischen und kraftvollen Elemente. Im Workshop im Herbst stehen dann die abschliessenden, loslassenden und nährenden Elemente im Vordergrund. 

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

• Lust hast, deine Yogapraxis zu erweitern
• spürst, wie sich die Yogapraxis durch den Zyklus verändert
• deine kraftvolle feminine Seite über Yoga näher kennenlernen möchtest
• deine weibliche Kraft gezielt lenken möchtest
• deinem Erleben als Frau mehr Raum geben möchtest

Dieser Workshop ist für alle interessierten Frauen, mit und ohne Yogaerfahrung offen. Der Workshop ist auch geeignet für die Absolventinnen der Zyklusyoga Workshopreihe. 

Wenn du im Vorfeld Fragen hast, melde dich gerne bei Fabia. Dieser Workshop ist für alle Yoginis, welche ein tieferes Verständnis für den eigenen Menstruationszyklus und den Zusammenhang zur Yogapraxis entwickeln möchten.

Bitte beachte, dass wir am Workshop nicht auf spezifische Beschwerdenbilder eingehen. Bei Fragen hierzu, melde dich bitte vorgängig bei Fabia.