"SHENPA" - WENN DER FISCH ANBEISST - EIN WORKSHOP MIT MANUELA PEVERELLI

Starts on Sunday, 15/10/2023
Price 80.00 CHF

Description:

Shenpa ist ein tibetischer Begriff, welcher laut der tibetischen Nonne Pema Chödrön nicht so einfach wortwörtlich übersetzt werden kann. Die Erfahrung von Shenpa kennen wir jedoch wohl alle; der Moment, in welchem sich etwas in uns verknotet, wir an einem Gedanken hängenbleiben, welcher uns weiterbeschäftigt oder der Moment, in welchem etwas in uns anspringt, worauf folgend wir einen Impuls zur Reaktion wahrnehmen. Dies kann ausgelöst werden durch einen unangenehm empfundenen Blick, eine Kritik, ein innerer Vergleich, ein plötzliches Verlangen, welches uns nicht mehr loslässt, etc. – sprich - wir hängen an der Angel und sind nicht mehr frei.

In diesem Yoga- und Meditationsworkshop erforschen wir auf der Matte, wie sich mit Shenpa arbeiten lässt, um diese Lehre zum Nutzen zu machen und dies dann vor auch im Leben neben der Matte anwenden zu können.

Für eine Teilnahme ist Yoga-Erfahrung von mindestens 2 Jahren erwünscht. Manuela unterrichtet diesen Workshop in Schweizerdeutsch.


Teacher :

Manuela

Manuela kam im Jahr 2002 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung und war sogleich fasziniert von der Kunst, über das Gefäss des Körpers das bewusste Sein erweitern zu können. Aufgewachsen ist Manuela in Zürich, wo sie im Jahr 2008 ihre erste Yogalehrerausbildung abgeschlossen hat. Kurz danach hat sie für einige Zeit in Asien gelebt und seit 2009, wurde das Lernen & Lehren und im alltäglichen Leben integrieren von fernöstlichen Philosophien und Praxis-Methoden zu ihrem Hauptberuf. Nachdem Zürich im 2012 für weitere 5 Jahre wieder zu ihrem Wohnsitz wurde, hat sie für ihre eigene Praxis und das Unterrichten von Retreats weiterhin jeden Winter in Asien verbracht. In diesen Jahren hat sich ihre Beziehung zum Yoga stetig entwickelt und Praktiken, wie Mantras, Meditation, Svadhyaya, Mauna und Pranayama, haben neben den Asanas zu mehr Tiefe und Ganzheit geführt. Die Philosophie aus dem frühen Buddhismus, den Veden, aber auch Texte und Unterweisungen im Advaita Vedanta prägen Manuela’s Lebenshaltung und innere Ausrichtung. Der Yogaunterricht von Manuela ist dynamisch und kraftvoll, gleichzeitig aber auch eine Reise in die Tiefe. Manuela betrachtet Yoga als ganzheitliches Instrument, um Bewusstsein zu verkörpern und durch die wiederhergestellte Verbindung zwischen Körper und Geist die wahre Essenz unseres Seins wieder erkennen zu können. Manuela lebt zusammen mit ihrem Partner und ihrem Sohn in Süd-Westfrankreich, wo sie ein kleines Retreat-Zentrum für spirituelle Entwicklung und einen achtsamen und umweltbewussten Lebensstil führen. Daneben unterrichtet sie weiterhin in Ausbildungen in Zürich und Winterthur und gibt Retreats an verschiedenen Orten in der Schweiz und Europa. Sie befindet sich zudem zur Zeit selbst in einer Ausbildung in buddhistischer Psychotherapie in Deutschland. www.karmacircus.com


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.15/10/202312:30 - 15:30Steinberggasse 61, 8400 WinterthurManuela

Cancellations

Bis 3 Tage vor Beginn

* All prices including VAT