LASS DEIN LEBEN AUFBLÜHENEIN YOGA WORKSHOP MIT FABIA BACHMANN

"Ein Samen muss im richtigen Boden gesetzt sein, damit er wachsen kann" — Tenzin Wangyal Rinpoche

Manchmal ist das Leben voller Dinge, von welchen wir denken, dass wir sie tun müssen. Das Leben fühlt sich dann schwer und als Pflichterfüllung an.

Der Frühling lädt uns ein, aufzuwachen und uns zu trauen, Neues anzustossen. Geführt von Neugierde wagen wir uns vor und wandeln uns. Verbinde dich vor dem Sommerbeginn nochmals kraftvoll mit deinem Inneren und lasse neue, freudvolle Gewohnheiten in dein Leben einfliessen. Was möchtest du dieses Jahr zum blühen bringen?

Mit der Yogapraxis an diesem Samstagnachmittag verankern wir uns im Selbstvertrauen und entdecken von diesem Fundament aus unsere verspielten Seiten. Mit Reflexionen durch Journaling weckst du deine Entdecker:innen-Freude und findest Klarheit, was in diesen Sommer aufblühen darf. Ein kleines Ritual unterstützt dich, und dient als Erinnerungshilfe.

Du kannst ein konkretes Thema an den Workshop mitbringen oder einfach eintauchen und schauen, was sich zeigen möchte. Du gehst verwurzelt und mit mit klarer Ausrichtung zurück in den Alltag. 

Wir nehmen uns Zeit für:

• eine ausgiebige kräftigende, ermutigende und verspielte Yogapraxis
• Reflexionen durch Journaling und Austausch
• kleines, symbolisches Ritual

Dieser Workshop verbindet Elemente aus der Yogapraxis, östlicher Philosophie sowie der Psychologie und ist für alle Level geeignet. 

"Wenn du Dinge aus deiner Seele tust, spürst du, wie sich ein Fluss in dir beweg, eine Freude" — Rumi