Der Frühling ist da, die Natur erwacht und überall entsteht neues Leben. Das ist die ideale Zeit um einen grundlegenden Frühlingsputz zu machen. So wie du deine Wohnung auf den Frühling hin putzt, so solltest du es auch mit deinem Körper tun. Detox Yoga hilft dir dabei mit gezielten Übungen den Stoffwechsel anzuregen, Gelenke und Muskeln von Ablagerungen zu befreien, die Verdauung zu aktivieren, die Zellen zu erneuern und ausserdem dein Immunsystem zu stärken. Also eine Reinigung für Körper, Geist und Seele. In diesem Workshop erfährst du, mit welchen Yoga-Übungen das besonders gut geht.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.