In diesem Yoga Workshop widmen wir uns unserem Herzen und der innenwohnenden Weisheit – der Liebe – der Liebe zu uns selbst und anderen. Sie ist die Kraft, die alle Wunden, Verletzungen und vernarbten Gefühle heilen kann – durch reine mitfühlende Aufmerksamkeit. Wir beginnen mit fliessenden Bewegungen die unser Körper öffnen und weich und geschmeidig werden lassen. In der Ruhe und Kraft der anschliessenden Yin Yoga Übungen überlassen wir uns dem Nichts Tun, sodass blockierte Energien wieder ins fliessen kommen. Eine wunderschöne Ruhe darf in unserem Geist entstehen.