Ananda Mandala Meditation & Breathwork

Starts on Sunday, 27/11/2022
Price from 50.00 CHF

Description:

Ananda Mandala - Activ Consciousness Meditation

Die Ananda Mandala Meditation ist eine kraftvolle Reinigungsmeditation, die von Yogis in Indien verwendet wird, um verborgene Emotionen von unverdauten Erfahrungen die im Körper stecken, zu lösen und sich für höhere Bewusstseinszustände zu öffnen. Ein geführtes rhythmisches Atemmuster, gefolgt von einer konzentrierten und fokussierten Meditation auf jedem Chakra (Energiezentrum), kann unverdaute, abgelegt Emotionen und Erlebnisse lösen und den Pfad für einen glücklichen inneren Zustand ebnen.


Teacher :

Andrea

Ich unterrichte seit 1994 mit Leidenschaft, achtsamer Ausrichtung & freudvoller Einstellung, damit sich Körper, Seele und Geist harmonisieren. Ich binde Mantra, Mudra, Pranayama und Asana in eine ganzheitliche Yoga Erfahrung mit ein. Achtsame Begleitung, Aufmerksamkeit zum Detail, sowie Spass und Freude sind wichtige Bestandteile meines Unterrichts.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.27/11/202209:30 - 11:30Glatt Tower 1.Stock, 8304 WallisellenAndrea
2.11/12/202209:30 - 11:30Glatt Tower 1.Stock, 8304 WallisellenAndrea
3.22/01/202309:30 - 11:30Glatt Tower 1.Stock, 8304 WallisellenAndrea

* All prices including VAT