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Pole Dance

La Pole Dance è una combinazione tra danza e sport: figure eleganti ed espressive combinate con una costruzione muscolare mirata. Dopo il riscaldamento si imparano i personaggi e i trucchetti, poi...
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Danza

Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Per quanto riguarda la flessibilità si può dire...
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Body Sculpture

Un nuovo corso ibrido che abbina esercizi di stretching con balletto, ideato per complementare l'allenamento di pattinaggio artistico e migliorare la performance. Il balletto costruisce una p...
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