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Description:
Speed and agility training help to change your direction and position quickly. It also improves the ability to predict moments seconds in advance and knowing where to go before the actual movement.
Acceleration and deceleration ability are important for dancers as dance includes swift moves in all directions. So, if you aim to be slightly ahead your next step include some speed & agility training to your training routine.
In this workshop learn more about the importance of integrating agility and speed into your training routine to improve petit and grand allegro. This workshop is especially designed for dance pedagogues, professional dancers and dance students who would like to increase the speed of their feet during choreographies.
Content:
- Theoretical background
- Agility tests
- A toolbox full of agility and speed exercises & modifications
- Acceleration and deceleration exercises
Prices:
Danse Suisse members: Fr. 50.--
Tamed members: Fr. 50.--
Normal ticket: Fr. 100.--
ZHdK students: Fr. 25.--
Tempotraining und Agilität helfen dir dabei dein petit allegro und grand allegro zu verbessern. Erlerne Beschleunigung und Bremsmanöver mit raschen Richtungswechsel. Dieser Workshop vermittelt Tanzpädagog:innen, professionellen Tänzer:innen und Tanzstudent:innen Möglichkeiten aus dem Athletiktraining, um das Tempo der Fussarbeit zu verbessern.
Inhalt:
- Theoretischer Hintergrund
- Agilitätstests
- Agilitäts und Tempoübungen
- Beschleunigungsübungen
Preise:
Danse Suisse Mitglieder: Fr. 50.--
Tamed Mitglieder: Fr. 50.--
Tanzvereinigung Mitglieder: Fr. 50.--
Normalticket: Fr. 100.--
ZHdK Student:innen: Fr. 25.--
Trainer :
Dates:
Date | Time | City | Trainer | |
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1. | 02/12/2023 | 13:30 - 17:30 | Wasserwerkstrasse 127A, 8037 Zürich | Angélique |
Bis 60 Tage vor Workshopbeginn: Keine Rücktrittsgebühr, jedoch eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 50.--
59 – 30 Tage vor Workshopbeginn: 50% der Workshopgebühren
29 – 0 Tage vor Workshopbeginn: Kein Erlass, bzw. keine Rückerstattung des Workshopgebühren. Sollte die Teilnahme aus zwingenden gesundheitlichen Gründen nicht möglich sein, werden bei Vorweisen eines schriftlichen Arzt-Zeugnisses 80% der Kurskosten zurückerstattet bzw. erlassen. Es kann hingegen eine Ersatzperson gestellt werden.
Muss das Retreat von Seiten der Veranstalterin abgesagt werden, entfallen sämtliche Stornogebühren. In so einem Fall werden alle Teilnehmer:innen schriftlich verständigt und ihnen wird ein Ersatztermin angeboten oder sie bekommen den vollen Preis zurückerstattet.
* All prices including VAT