TEEN YOGA- YOGA FÜR JUGENDLICHE
Startet am Monday, 13/02/2023Price from 20.00 CHF
Description:
TEEN YOGA
YOGA& ENTSPANNUNG FÜR JUGENDLICHE
Die Pubertät ist keine einfach Zeit- sie ist geprägt durch viele Herausforderungen. Durch eigene Veränderungen und Druck& Anforderungen von Aussen.
Mit Yoga können wir Dir wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, Dich auf allen Ebenen zu unterstützen.
- Yoga hilft Dir, Deinen Körper besser kennenzulernen, der sich vielleicht während der Pubertät, in Zeiten grosser Veränderung, für Dich oft fremd anfühlt.
- Durch die unterschiedlichen Übungen mit dem Körper, dem Atem und Deinen Gedanken, lernst Du sowohl Kraft und Stabilität aufzubauen, als auch tief zu entspannen. Beides hilft Dir im Alltag, besser mit Druck und Stress umgehen zu können.
- Du erhältst kleine Übungen mit, welche Du im Alltag (z.B. bei Prüfungsstress) auch neben der Yogamatte einsetzen kannst.
- usw.
Dabei geht es überhaupt nicht um Beweglichkeit oder Leistung- im Gegenteil hier darfst Du auch mal gezielt durchatmen, einfach sein, Pause machen und auftanken.
WER
Für wen ist *Yoga für Jugendliche* @YOGAPLACE geeignet? Für Jugendliche ab ca.12 Jahren/der Oberstufe bis......
Keine Vorkenntnisse notwendig KURSLEITUNG Marina Buff/ YOGAPLACE Yogalehrerin/ Mutter zweier Söhne
KURSDATEN& PREISE
montags, 18.00- 18.50 Uhr:
2023
BLOCK 1/ 2023:13.02./ 20.02./ 27.02./ 06.03./ 13.03.23
Das *Yoga für Jugendliche* findet jeweils ausserhalb der Schulferien statt in 5er Blocks statt. Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht bezogene Lektionen verfallen. Ein späterer Einstieg ist (via Probelektion) möglich, die Lektionen werden dann anteilmässig in Rechnung gestellt. Zur Durchführung eines Blockes setzen wir die Teilnahme von min. 4 TN voraus. Maximum 8- 10 Kinder. Eltern haften für ihre Kinder.
KOSTEN
Probelektion: 20 CHF/ pro Kind BLOCK mit jeweils 5 Lektionen= 120 CHF
Geschwisterrabatt: 10%
KURSORT YOGAPLACE frauenfeld, Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld
INFOS& ANMELDUNG
bitte anmelden via ONLINE STUNDENPLAN/ Eversports oder info@yoga-place.com. Anmeldung gilt als verbindlich.
Teacher :
Marina
"Get still and tune in to the voice of your heart" Vor einigen Jahren hatte ich genug von all den anstrengenden, atemraubenden Gruppenfitness Stunden. Das einzige Ziel war damals wie wahnsinnig zu schwitzen- und trotzdem kam ich nicht weiter. Es hiess nur stärker, schneller, mehr. Ich suchte etwas friedlicheres, mehr für das Herz. Etwas mit Sinn und mehr Selbstliebe. Zu der Zeit stolperte ich in eine Yogastunde und ab da blieb ich dabei. Ich gab meinen Job im Büro auf, und arbeitete erstmal als Fitnessinstuktorin um meine Yogalehrer Ausbildungen bezahlen zu können. 200h YTT YA Inside Yoga/ Young Ho Kim und Team 300h YTT YA Chromatic Yoga/ Matt Giordano 50h Inside Flow Teacher Training Diverse Workshops mit Chris Chavez, Barbra Noh, Alexey Gaevsky, Finlay Wilson etc "In meinen all-level Klassen mit viel anatomischem Hintergrund verbindest Du Körper und Geist mit Hilfe von ausgewählten Yogahaltungen und Deiner Atmung. Finde dadurch Balance und Wohlbefinden, welche Du in Deinen Alltag mitnehmen kannst. Es ist mir eine Ehre, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen- Namaste."
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 13/02/2023 | 18:00 - 18:50 | Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld | Marina |
| 2. | 20/02/2023 | 18:00 - 18:50 | Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld | Marina |
| 3. | 27/02/2023 | 18:00 - 18:50 | Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld | Marina |
| 4. | 06/03/2023 | 18:00 - 18:50 | Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld | Marina |
| 5. | 13/03/2023 | 18:00 - 18:50 | Oststrasse 8A, 8500 Frauenfeld | Marina |
* All prices including VAT
