Ready for Yoga?

Du hast schon oft von diesem neuen Hype Yoga gehört und möchtest endlich wissen, worum es da geht?

Alle reden von Meditation, aber du weisst nicht genau, was du dabei genau machen sollst?

Du möchtest gerne mehr Gelassenheit und Ruhe in deinen Alltag bringen, weisst aber nicht genau wie?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!

Während diesen 10 Wochen lernst du während je 60min ein paar Yoga Basics wie zB:

• einfache Yoga Position (Asanas), und wofür sie gut sind
• einfache Atemübungen für den Alltag
• einfache Meditationen, welche deine Gedanken beruhigen

Yoga bei mir ist unkompliziert, modern und perfekt in den heutigen Alltag integrierbar. Erfahre mehr über Inside Yoga im Detail auf meiner Website.

Lass dich ein auf eine revolutionäre Reise durch deinen Körper und deinen Geist

min Teilnehmer 6 | max 12