Free online Yoga Nidra Session
Online stream
Starts on Monday, 10/06/2024Price 0.00 CHF
Cancellation conditions
Description:
Yoga Nidra ist eine yogische Form der Tiefenentspannung, die auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu Entspannung führt.
Die 61 Punkte Entspannung, auch Shavayatra oder Reise durch den Körper genannt, ist eine Übung, die die Aufmerksamkeit durch die Energiezentren (Chakras und Marmas) Deines Körpers schickt. Sie erlaubt es Dir, Deinen Körper wahrzunehmen, Blockaden zu lösen und dadurch Resilienz im Alltag zu erleben.
Dies ist eine online Session und du kannst ganz entspannt von zu Hause aus mitmachen.
Was du brauchst:
- weiche Yogamatte
- etwas weiches unter dem Kopf (ev. zusammengefaltete Decke)
- Decke zum Zudecken
- ev. etwas unter den Knien
- 45min ungestört sein
- Zoom - Account
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 10/06/2024 | 20:00 - 20:45 | Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen | not specified |
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