In dieser Praxis steht der Fluss deiner Bewegungen, der Fluss deiner Atmung und der Fluss einer Gedanken im Fokus. Body, Mind and Spirit - wie wir sie im Yoga nennen - bringst du in Einklang. Erlebe die schöpferische Kraft deiner Selbst und erfahre Yoga.

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Wir bauen stärken unsere Wiederstandsfähigkeit und arbeiten in dieser Praxis mit den drei ersten Chakren.  

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Yoga Nidra ist eine yogische Form der Tiefenentspannung, die auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu Entspannung führt.

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Dazu nutzen wir die Kraft der Aromen. Wer möchte, lässt sich im natürlichen Duft fallen.

Jeder nimmt sein eigener Duft aus der Ölbar.

!keine Räucherstäbchen!