Yoga Arten entdecken

Online stream
Starts on Saturday, 30/01/2021
Price 50.00 CHF

Description:

Du hast schon oft von Yoga gehört, weisst aber nicht, ob das was für dich ist, bzw. weisst garnicht genau, was Yoga ist oder du hast schon lange kein Yoga mehr praktiziert? Dann bist du genau richtig, ich stelle dir drei verschiedene Yoga Arten/Stile vor, um dir die Vielfalt zeigen zu können.

Wir fangen an mit Athleticflow, einer Kombination aus HIIT und Yoga. Das Beste aus zwei Welten kombiniert. Dann machen wir eine Vinyasa Einheit, fliessen mit dem Atem und zu guter letzt, machen wir Yin Yoga um dich richtig schön zu entspannen.

Du bekommst so einen kurzen Überblick über die verschiedenen Arten und kannst so herausfinden, was dir am Besten gefällt.

Freu dich auf eine Kombination aus, Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen.

Online stream

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Teacher :

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Kim

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.30/01/202110:00 - 12:00Seestrasse 111, 9326 HornKim

* All prices including VAT