Cancellation conditions
Description:
Achtung: Mit dieser Anmeldung registrierst du dich für den ONLINE Zugang zum Kurs. Falls du lieber live vor Ort teilnehmen möchtest, dann trage dich ein über die Webseite www.alohayoga.ch/Evnts und Workshops.
Bist du oder dein Umfeld im Alltag öfters gereizt oder gedanklich beziehungsweise körperlich abwesend? Hast du manchmal das Gefühl fernab von deinem Körper zu stehen? Dann freue ich mich, gemeinsam mit dir für drei Stunden dein Nervensysteme zu erforschen und zu beobachten, um mehr und mehr in die Selbstregulation zu finden. Wir werden zusammen bekannte Yogaübungen vertiefen, viel bewegen und gleichzeitig in die Verlangsamung kommen.
Dabei erlangst du die Praxis, welche dir dient, im Alltag weniger schnell gereizt und überfordert zu sein. Mit ein bisschen Übung kannst du danach viel schneller herausfordernde Situationen erkennen und adäquat darauf reagieren.
Mit psychoedukativem Wissen zum Nervensystem, unter anderem auch der Polyvagal- Theorie aber auch der Emotionsverarbeitung, ist dieser Workshop für Yogalehrer, Therapeuten aber auch für alle anderen geeignet, welche sich für die Selbstregulation interessieren. Das neu erlernte Wissen werden wir mit vielen praktischen Übungen erfahren und dann in den Alltag übertragen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bringe gerne Kleidung in zwiebelschichten mit. Also warme Socken und Jäckchen und Schal über deiner Yogakleidung, so dass wir auch in ruhigeren Momenten wohlig warm haben.
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 28/05/2022 | 14:00 - 17:00 | Metzgergasse 4, 5000 Aarau | not specified |
Die Bezahlung erfolgt für die ONLINE Teilnahme über Kreditkarte. Bis 48 h vor Kursbeginn kannst du den Workshop kostenfrei stornieren, danach wird der Betrag in Rechnung gestellt. Deine Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich, bei Krankheit oder Unfall sowie Schwangerschaft muss ein ärztliches Zeugnis vorgewiesen werden oder du verpflichtest einen Ersatzteilnehmer. aloha yoga Abos können nicht angerechnet werden. Mahalo!
* All prices including VAT