Ich bin gerne und viel unterwegs und mag es, wenn immer etwas läuft. Dazu gehört für mich auch Bewegung in allen möglichen Formen. Schon als Kind habe ich gerne geturnt, geklettert und draussen gespielt. Während meines Studiums und meiner Reise auf Bali kam ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt. Balance war das Zauberwort: neben dem hektischen und teilweise lärmigen Alltag hatte ich mit Yoga eine Oase der Ruhe und Achtsamkeit gefunden. Das bewusste Wahrnehmen des Körpers und der Atmung ermöglichte es mir, Ruhe zu finden und wieder in Verbindung mit mir selber zu gelangen. So habe ich über mehrere Jahre sporadisch immer wieder Yoga praktiziert. So richtig gepackt hat es mich dann im Frühling 2021 und als ich mich dazu entschieden habe mich vertieft mit Yoga und allem was dazu gehört (und das ist so viel mehr als ich es mir je hätte vorstellen können) auseinander zu setzen und ein 200h Yoga Teacher Training zu absolvieren. Yoga ist seither fester Bestandteil meines Alltags, ein Anker der mir Halt gibt und das mit so viel Leichtigkeit. Yoga ermöglicht es mir, mich mit meinem Körper auszudrücken, eine gewisse Spiritualität in mein Leben mit einzubinden und ein bisschen vom spielenden Kind zurück zu erobern.

Ich bin in Aarau geboren und aufgewachsen. Die Jugendjahre verbrachte ich als „Zigeuner“ in allen möglichen Bereichen und an vielen Orten der Welt. Jene die mich geprägt haben, hatten immer etwas mit Bewegung und Wasser zu tun. Ich fühle mich mit beiden Elementen sehr verbunden. So findet man mich im Sommer meist im Wasser und im Winter auf dem Schnee. Nebst einem ganz normalen Alltag als Mutter von 4 Jungs gibt Yoga mir persönlich die Insel der Ruhe, einen Ort, um zu mir selber zu finden. Während ich in jüngeren Jahren noch auf der Suche war haben mich Yoga und meine Familie geerdet. Ich bin angekommen. Nun gilt es die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern und da helfen mir Selbstreflexion, Achtsamkeit und eine grosse Portion Humor. Denn auch das darf in unseren Stunden nicht fehlen. Es darf auch mal laut gelacht werden…