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About the class

Die Atmung ist ein super wichtiger Bestandteil der Yogapraxis. In der 3teiligen Serie, erklärt euch Carmen die Grundlagen der gängigsten Atemübungen im Yoga.

Du kannst direkt mitmachen und dein Atem erfahren und vertiefen.

Enjoy & learn

About the trainer/teacher

Carmen hat bereits in frühen Jahren Ihre Leidenschaft für Yoga und Meditation entdeckt. Durch ihr Psychologiestudium ist ihr bewusst geworden, dass Yoga einen unterstützenden Beitrag sowohl im Alltag wie auch in schwierigen Lebenssituationen leisten kann. 2020 hat sie die 200h Vinyasa Flow Ausbildung bei YogaCulture absolviert, um so Ihre Freude für Yoga weiterzugeben. Yoga bedeutet für Carmen, körperlich genauso wie geistig Raum zu schaffen und sich immer wieder mit sich selbst zu verbinden.