Video library Morning Flow Gentle (60min)

Morning Flow Gentle (60min)

Video
Sport
Online Class
Duration
60 min
Level
All levels
Teacher
Vivianne DE/EN
Availability after purchase
4 days

Morning Flow Gentle (60min)

Video
Sport
Online Class
Duration
60 min
Level
All levels
Teacher
Vivianne DE/EN
Availability after purchase
4 days

Price

13.00 CHFSingle ticket
300.00 CHF10er Abo alle Klassen - 4 Monate ab Kauf gültig

About the class

Diese Klasse ist wunderbar für alle Levels geeignet. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, um ganz im JETZT anzukommen. Wir nehmen uns viel Zeit für alles und gehen langsam durch dich Posen. Krieger 1 und 2 stehen im Fokus sowie das öffnen der Lungen. Die Klasse endet in der Rückenlage oder im Sitz - diesen Moment kannst du ganz nach gut dünken auch ein wenig ausdehnen.

About the trainer/teacher

VIVIANNE BEI YOGACULTURE: Gründerin von YogaCulture Wir fangen klein an, werden grösser und stärker und sammeln dabei Erfahrungen, um uns weiterzuentwickeln. Spüren wir achtsam in uns hinein, erkennen wir die Richtung. Bewegung bedeutet für mich mehr als nur den Körper gesund zu erhalten, es ist eine Transformation, um eigene Emotionen zu spüren und ihnen Raum zur Entfaltung zu geben. Alle sollten von diesem wundervollen System vom Einklang des Körpers und Geist profitieren können. Mein Unterricht ist vielseitig inspiriert, jedoch stets mit der Genauigkeit und der lebensbejahenden Art des Anusara Yoga. Vivianne unterrichtet auf Deutsch und Englisch

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