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Video library Bye Bye Müdigkeit - 60min
Bye Bye Müdigkeit - 60min
Video
Sport
Vinyasa yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Teacher
Sarah DE
Availability after purchase
4 days
Bye Bye Müdigkeit - 60min
Video
Sport
Vinyasa yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Teacher
Sarah DE
Availability after purchase
4 days
Price
13.00 CHF | Single ticket |
300.00 CHF | 10er Abo alle Klassen - 4 Monate ab Kauf gültig |
About the class
Sarah unterrichtet die Klasse in Deutsch. Der Fokus der Klasse war der Neumond - du kannst diese Klasse jedoch immer machen, wenn du eine gewisse Müdigkeit in die spürst und dich aktivieren möchtest. Verbinde dich mit deiner inneren Stimme und bewege deinen Körper.About the trainer/teacher
Bevor Sarahs Yoga-Weg startete, suchte sie sich ihren Ausgleich im Crossfit. Dies galt damals als Erholung, obwohl sie sich in ihrem Alltag oft gestresst fühlte und immer wieder die Verbindung zu sich selbst verlor. Als sie dann Yoga entdeckte, fand sie einen neuen Zugang zu sich selbst. Das kraftvolle und bewusste Ausrichten des Körpers, das achtsame Atmen sowie die ganzheitliche Selbstwahrnehmung sind zentrale Elemente in ihren Stunden.
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