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About the class

About the trainer/teacher

Sarah lebte in Schweden, Südamerika, Bali und Zürich. Yoga kam während ihres Marketingstudiums in ihr Leben, als sie einen Ausgleich suchte. Sie fand einen Weg, eine tiefere Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und der Umwelt herzustellen. Die konstante Praxis hilft ihr, sich mit ihrem Inneren auseinanderzusetzen, gibt ihr Körperbewusstsein und dient als wichtige Leitplanke im Alltag. Sie ist überzeugt, dass die Art und Weise, wie wir durch die Asanas fliessen, unsere Stärke und Flexibilität beeinflusst.