Cross-Mat Mandala Level 1
Startet am Saturday, 25/01/2020Price 50.00 CHF
Description:
Have you ever wondered why we practice asanas (yoga poses)? Why you feel different after a yoga class than after a workout?
Together, we will look at the energetic effects of asanas on the body, the power of the breath and the use of internal awareness to achieve a balanced physical, emotional and mental state.
This workshop is for Yogis who have never practiced Cross-Mat Mandala before and would like to learn or repeat what it is all about. In Level 1 Jennifer will explain what intelligent sequencing is, moving in all directions of mobility in the joints and in space, why we practice which asanas as well as the principles of moving from physical to energetic practices within one Mandala Flow. We will then practice a complete 1h 75 minute Cross-Mat Mandala class.
Teacher :
Jennifer Leemann
Jennifer hat schon sehr früh in ihrem Leben realisiert, dass Bewegung ihre Leidenschaft ist. Sie verbrachte vier Jahre in London und München, um sich zur professionellen Tänzerin und Tanzpädagogin ausbilden zu lassen. Über den zeitgenössischen Tanz, kam Jennifer das erste mal in Kontakt mit Yoga. Schon nach kurzer Zeit wurde sie überrascht wie sehr Yoga ihr wohlbefinden beeinflusst hat und sie entschied sich das Yoga Teacher Training in Thailand zu absolvieren. Sie legt in ihren Stunden viel Wert auf das Körperbewusstsein und eine anatomisch korrekte Ausführung von Asanas. Jennifer ist nicht nur als junge Yogalehrerin, sondern auch als Administration’s Assistentin ein aufgestelltes Mietglied des ATHAYOGA Teams. Jennifer hält ihre Lektionen auf Deutsch und Englisch.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 25/01/2020 | 14:00 - 16:15 | Seestrasse 53, 8702 Zollikon | Jennifer Leemann |
Cancellations
Anmeldungen für alle Angebote sind verbindlich. Bei einer Teilnahmeverhinderung an Ausbildungen hat der/die Teilnehmer/In immer die Möglichkeit eine Ersatzperson zu finden. Dies unter schriftlicher Mitteilung per Mail unter Angabe von Name/Vorname und E-Mail Adresse der Ersatzperson.
Abmeldungen sind mit administrativem Aufwand verbunden. Alternativ kann das Kursgeld je nach Abmeldezeitpunkt teilweise erlassen werden. Abmeldungen müssen in schriftlicher Form mitgeteilt werden.
Der Erlass bzw. die Rückerstattung des Kursgeldes ist wie folgt geregelt:
Abmeldezeitpunkt Rücktrittsgebühr bis 2 Monate vor Veranstaltungsbeginn: 25% des Kursgeldes bis 11 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% des Kursgeldes unter 11 Tagen vor Veranstaltungsbeginn: 100% des Kursgeldes
Nicht besuchte Lektionen können nicht nachgeholt werden und werden nicht rückerstattet. Bei Abwesenheit (Krankheit, berufliche Belastung, andere Gründe) oder bei Abbruch des Workshops oder der Ausbildung besteht keinerlei Anspruch auf Reduktion oder Rückzahlung.
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH
* All prices including VAT
