Yoga & Sound Healing Meditation

Starts on Friday, 03/12/2021
Price from 36.00 CHF

Description:

Während Yoga heute als körperliche Praxis bekannt ist, besteht der ursprüngliche Zweck der Asanas (Yogastellungen) darin, den Körper auf die Stille in der Meditation vorzubereiten. In einer Meditationspraxis beginnen wir, die innere Weisheit und das Verständnis unserer innewohnenden Ganzheit zu entdecken. .
In dieser Session werden wir eine achtsame kurze Hatha-Vinyasa-Yoga Sequenz praktizieren, gefolgt von einer ausgedehnten Pranayama (Atemübungen) Einheit, um den Körper und Geist optimal auf die abschliessende geführte Meditation vorzubereiten. . “The purpose of meditation is not to stop the mind from thinking, but to create space to observe your thoughts and integrate yourself as a connected, whole being.” .
SOUND HEALING MEDITATION
Wir werden uns der Metta Bhavana & der Sound Healing Meditation widmen, eine Buddhistische Meditationspraxis. Diese Meditation dient der Entwicklung von bedingungsloser Liebe, Freundlichkeit und Wohlwollen gegenüber allen Lebewesen. .
LIVE-MUSIK
Die gesamte Session wird von den magischen Klängen und der Live-Musik von Mataora Living Ocean begleitet.


Teacher :

Carolina Fischer

Geerdet, im „ATHA“ – im Jetzt stehend, beschreitet Carolina ihren Yogaweg, begleitet von Mut, Disziplin sowie einer ansteckenden Daseinsfreude. Sie erweitert stetig ihr Yogawissen und lässt ihre Schüler an ihren Erfahrungen teilhaben. Carolina hat das nötige Gespür, ihre Schüler immer wieder zu ermutigen, die eigenen Grenzen neu zu verschieben und führt sie so unbeschwert zum nächsten Level – physisch, mental, emotional sowie spirituell. Neben verschiedenen Yogastunden in beiden Studios unterrichtet Carolina alle angebotenen Retreats, leitet diverse Workshops und ist zudem die Ansprechperson für das athayoga-Angebot im Bereich Personal Coaching und Business Yoga. Sie ist die Inhaberin von ATHAYOGA sowie die Gründerin und Organisatorin der Swiss Yoga Conference www.yogaconference.ch und Mitglied des Schweizer Yoga Verbandes und der European Yoga Alliance. Carolinas Anliegen ist es, das Alltagsleben und die Anforderungen des Lebens mit Spiritualität zu verbinden. Aus welchem Grund auch immer Du Yoga für Dich entdecken möchtest, Carolinas Intention ist es, hierfür einen Platz zu schaffen, Dir die Möglichkeit zu geben, Dein eigenes Potential zu finden und zu nutzen. Hierbei ist Carolinas Yoga keinem bestimmten Stil zuzuordnen – warum auch? Yoga ist für sie in allem enthalten. Carolina hält ihre Lektionen auf Deutsch und Englisch.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/12/202118:30 - 20:00Seestrasse 53, 8702 ZollikonCarolina Fischer

Cancellations

Einmal getätigte Anmeldungen können bis spätestens 2 Stunden vor Beginn der Klasse über das Online-Reservationssystem (Website oder App) annulliert werden. Annullationen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden.

Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen. Personen mit Monatsabos, die welche sich wiederholt anmelden, aber nicht erscheinen, verlieren das Reservationsrecht.

Ist die gewünschte Klasse ausgebucht, kann sich der Kunde online auf eine Warteliste eintragen. Sobald sich jemand für diese Klasse abmeldet, rückt man auf den freigewordenen Platz, was durch eine automatische E-Mail mitgeteilt und bestätigt wird. Von der Warteliste in die Klasse zu rücken ist bis 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn möglich. Die Buchung auf der Warteliste ist ebenfalls verbindlich.

Die Klassen können auch ohne vorherige Anmeldung besucht werden. In diesem Falle empfehlen wir, mindestens 20 Minuten vor Klassenbeginn im Studio zu sein. ATHAYOGA kann keine freien Plätze garantieren.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH

* All prices including VAT