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Yoga & Mountain Retreat 2022 Andeer | Viamala (GR)

Startet am Friday, 17/06/2022
Price from 0.00 CHF

Description:

Bist du interessiert an einer 3-tägigen Auszeit (Freitag-Sonntag) mit viel Zeit für dich, Yoga, Meditation, Pranayama, Wandern oder Wellnessen, dann melde dich gerne direkt bei mir.

Als Location und Unterkunft dient uns das erst Anfang Februar 2022 neu eröffnete 'Gästehuus' Schwert, welches wir exklusiv nutzen dürfen. Mit viel Liebe und Sorgfalt wurde das alte Gasthaus renoviert und ins «Gästehuus Schwert» verwandelt. Das Gästehuus verfügt über acht helle und gemütliche Doppelzimmer mit Dusche und WC. Eine grosse, komplett ausgestattete Gemeinschaftsküche steht allen Gästen zur gemeinsamen Nutzung zur Verfügung. Die Betten sind aus reinem Eschenholz und ohne jegliches Metall angefertigt. Der Bettinhalt und Bettwäsche sind für Allergiker*innen geeignet.

Was dich am Yoga Retreat erwartet:

  • Ganz viel Yoga (Flow Yoga sowie Yin Yoga), Pranayama, Meditation
  • (morgens und am späten Nachmittag)
  • Viel Zeit für dich selbst, zum Erholen und neue Kraft zu tanken
  • Wellness (Mineralbad Andeer befindet sich 5 Gehminuten vom Gästehaus entfernt)
  • Frühstück und Abendessen inbegriffen
  • Freizeit kann individuell gestaltet werden

PREIS:

Early Bird Preis bei Anmeldungen bis 15.04.2022: CHF 650.--

spätere Buchungen: CHF 700.--

Inbegriffen sind in diesem Preis folgende Leistungen:

  • insgesamt 8 Stunden Yogaunterricht
  • Übernachtung im Doppelzimmer (Zuschlag Einzelnutzung CHF 50.--)
  • reichhaltiger Brunch
  • Abendessen* Goodie Bag
  • gesunde Snacks
  • Kaffe | Tee

Falls du eigene Yogaartikel wie eine Yogamatte, Yogablöcke, Yogagurt etc. hast, bring diese bitte zum Retreat mit. Falls du Material benötigst, lass es mich bitte wissen und es wird dir dieses zur Verfügung gestellt.

FREITAG: Individuelle Anreise

11.30 Ankunft 11.30-15.45 leichte Wanderung Klangweg Lohn (freiwillige Teilnahme | Treffpunkt in Andeer) 16.00 Check-In 16.30 Pranayama (Atemübungen & Meditation) 17.00 Hatha Yoga oder Yoga Flow (1.5h) 19.00 Abendessen 20.30 Yoga Nidra (0.5h)

SAMSTAG: 08.00 Pranayama (Atemübungen & Meditation) 08.30 Hatha Yoga oder Yoga Flow (1.5h) 10.00 Brunch 17.30 Meditation 18.00 Yin Yoga (1h) 19.00 Abendessen 20.30 Yoga Nidra (0.5h)

SONNTAG: 07.00 Pranayama (Atemübungen & Meditation) 07.30 Hatha Yoga oder Yoga Flow (1.0h) 08.30 Brunch 10.00 Check-Out Individuelle Abreise

ANMELDUNG: Für eine Teilnahme bzw. Anmeldung kontaktiere mich bitte direkt unter Tel. 076 371 01 23 oder yoga-mirjam@gmx.ch


Teacher :

Mirjam

Gründerin, Herz und Seele von Mirjam's Yoga Heart, ursprünglich aus der Stadt Zürich nun aber schon 15 Jahre in der Region Baden verankert und in Niederrohrdorf mit Mann und zwei Kindern zu Hause. Seit 2005 praktiziert Mirjam regelmässig Yoga und hat schnell bemerkt, wie gut Yoga Körper. Geist und Seele tut. Irgendwann keimte der Wunsch in ihr, mehr über Yoga zu erfahren und die eigene Practice zu verbessern. So entschloss sich Mirjam 2018 das 200hrs Yoga Teacher Training bei Olive Ssembuze zu absolvieren, welches sie im April 2019 abschloss. Während ihrer Ausbildung merkte Mirjam, dass sie ihre Leidenschaft und Liebe zu Yoga unbedingt weitergeben und teilen möchte. Nach Abschluss des YTT entstand im April 2019 Mirjam's Yoga Heart und somit Yogaunterricht für Gross und Klein, für neue und erfahrene Yoginis und Yogis, in Oberrohrdorf. Mirjam unterrichtet mit viel Herz, Humor und dem Blick für die korrekte Ausführung. In ihren Stunden finden nebst der Asana-Practice auch Pranayama und Meditationssequenzen Platz. Die Vollmondabende werden durch Yin Yoga Specials zelebriert. Retreats, Workshops und Ausbildungen hat Mirjam ebenfalls im Angebot. Seit 2021 hat Mirjam's Yoga Heart Raum und ein zu Hause im Flow Dance Loft Oberrohrdorf gefunden. Wodurch sich das Angebot entwickelt stetig weiterentwickelt, für möglichst viel Flexibilität und Auswahl für alle Kundinnen und Kunden.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.17/06/202216:00 - 21:00Veia Granda 40, 7440 AndeerMirjam
2.18/06/202208:00 - 21:00Veia Granda 40, 7440 AndeerMirjam
3.19/06/202207:00 - 10:00Veia Granda 40, 7440 AndeerMirjam

Cancellations

HOTEL: Es gelten die AGB's des Gasthuus Schwert. Mirjam's Yoga Heart lehnt jegliche Kostenübernahme bei möglichen Stornierungsgebühren des einzelnen Teilnehmers ab.

YOGA: Anmeldung und Buchung Die Anmeldung erfolgt via Kontaktformular oder E-Mail. Bei der Buchung ist der jeweilige Gesamtbetrag des Retreats pro Person zu bezahlen. Mit Eintreffen des Gesamtbetrages wird die Buchung bestätigt und gilt als verbindlich.

Bei begrenzter Teilnehmerzahl werden die Anmeldungen in der Reihenfolge des zeitlichen Eingangs berücksichtigt. Es gilt der Eingang der Überweisung des Betrages pro Person auf dem Konto von Mirjam Begali.

Rücktrittbedingungen und Annullationskosten Bei einer Reiseannullation werden folgende Annullationskosten erhoben: bis 30 Tage vor Reiseantritt CHF 50.--, bis 21 Tage vor Reiseantritt CHF 70.--, bis 7 Tage vor Reiseantritt CHF 100.--. Bei einer späteren Reiseannullation ist eine Rückerstattung ausgeschlossen. Der Teilnehmer hat die Möglichkeit einen Ersatzteilnehmer zu nennen. Dies muss zeitgleich mit der Absage geschehen.

Spezielles COVID-19: Hiermit wird bestätigt, dass bei Nichtdurchführung des Retreats aufgrund COVID-19 der geleistete Gesamtbetrag zurückerstattet wird.

* All prices including VAT