Basic Yoga Kurs

Starts on Thursday, 05/03/2020
Price from 25.00 CHF

Description:

Der perfekte Kurs für alle Yoga Beginner oder alle, die ihre Basics auffrischen wollen. Erlerne die Basisprinzipien der Yogapraxis.

In diesem Kurs werden wir in vier aufeinander aufbauenden Stunden die Basisprinzipien der Yogapraxis erkunden und lernen. Ziel dieser Kurseinheiten ist es, eine solide Grundlage für deine Yogapraxis zu schaffen, dir ein tieferes Verständnis von Yoga und grundlegende Ausrichtungsprinzipien und Variationen von Asanas zu vermitteln.

Dauer: 4 aufeinander aufbauende Einheiten immer Donnerstags von 19.45 - 20.45 Daten: 05.03.2020/ 12.03.2020/ 19.03.2020/26.03.2020

Teacher :

Petra

Ich unterrichte eine fliessende, kraftvolle aber auch ruhige Yogapraxis und möchte die präzise Ausführung der Asanas sowie eine achtsame Verbindung von Atmung und Bewegung vermitteln. Mein Ziel ist es, dass meine Yoga-SchülerInnen die Asanas korrekt ausführen und diese auch kraftvoll spüren. Ich gebe gerne viele anatomische Hinweise zur Ausführung der einzelnen Aasans und praktiziere “hands on assist” um den SchülerInnen zu zeigen, wie weit der Körper in einer Asana gehen kann.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.05/03/202019:45 - 20:45Güterbahnhofstrasse 7, 9000 St. GallenPetra
2.12/03/202019:45 - 20:45Güterbahnhofstrasse 7, 9000 St. GallenPetra
3.23/04/202019:45 - 20:45Güterbahnhofstrasse 7, 9000 St. GallenPetra
4.30/04/202019:45 - 20:45Güterbahnhofstrasse 7, 9000 St. GallenPetra

Cancelations

Die Anmeldung für den Workshop ist verbindlich. Bei Unfall oder Krankheit kannst du dich mit einem Arztzeugnis abmelden. Danke für dein Verständnis.

* All prices including VAT