Friday Night Flow

Starts on Friday, 04/09/2020
Price from 30.00 CHF

Description:

Du magst Vinyasa Flow Yoga und gute Musik? Dann ist dieser Friday Night Flow genau das Richtige für dich. Es erwartet dich eine dynamische Vinyasa Flow Stunde mit Petra auf der Lattich-Terrasse begleitet von cooler Musik. Anschliessend geniesst du einen erfrischenden Drink und ayurvedische Snacks. Der ideale Start in ein tolles Wochenende. Auch unsere Lattich-Nachbarn sind vor Ort und du kannst danach auch noch etwas im Güterbahnhof-Areal verweilen.

Der Friday Night Flow findet nur bei trockener Witterung statt!

Teacher :

Petra

Sich mit seinem eigenen Körper, seinem Geist und Spirit zu verbinden und nicht gegen sich und seinen Körper zu arbeiten, ist einer der Gründe warum ich Yoga liebe. Während meiner langjährigen Yogapraxis habe ich gelernt, dass Yoga sehr viel mehr ist als körperliche Bewegung. Yoga wirkt besonders auch auf geistiger und emotionaler Ebene. Da ich sehr aktiv bin und es mir sehr schwer fällt zu entspannen, weiss ich die innere Ruhe und Balance durch die Yogapraxis sehr zu schätzen. Das Unterrichten von dynamischen Vinyasa Flow Klassen erfüllt mich und es macht mir unglaublich viel Freude, individuell auf meine Schüler einzugehen und ihnen Yoga näher zu bringen. Meine Klassen bestehen aus herausfordernden und oft auch schweisstreibenden Flow Sequenzen - gefolgt von erdenden und dehnenden Asanas. Ich lasse gerne kleine Spielereien einbauen bei denen man den Kopf einfach einmal ausschalten kann. Mir ist es wichtig, dir einen Space anzubieten, in dem du dich selbst besser kennen lernen kannst und ohne feste Regeln deinen eigenen FLOW von Atmung und Bewegung findest. GO WITH THE FLOW AND CATCH THE WAVE OF YOUR BREATH Ich freue mich auf gemeinsames Üben, Ausprobieren, Erfahren, Lernen, Austauschen, Loslassen, Lachen und „Magic Moments“ auf & neben der Matte.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.04/09/202018:00 - 19:15Güterbahnhofstrasse 7, 9000 St. GallenPetra

Cancellations

Die Anmeldung für den Friday Night Flow ist verbindlich. Bei Unfall oder Krankheit kannst du dich mit einem Arztzeugnis abmelden. Danke für dein Verständnis.

* All prices including VAT