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About the class

Mit dieser Meditation arbeitest du an einem neutralen Mind. Sie fördert Fokus und Klarheit und kann dich dabei unterstützen, deine Ausrichtung zu finden.

About the trainer/teacher

Judith ist immer wieder fasziniert davon, was Yoga in uns freisetzen kann. Durch bewusste Bewegung, Atem, Klang und Meditation entsteht eine besondere Kraft, die stärkt, klärt und verändert. Seit vielen Jahren begleitet sie die Praxis des Kundalini Yoga und gibt diese mit Freude und Tiefe weiter. Gemeinsam mit ihren Partnern von Imagine Academy leitet sie seit über zehn Jahren eine Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung. Als Schule ohne Gurus stehen Eigenverantwortung, Bewusstsein und innere Stärke im Mittelpunkt.