In diesem 4-teiligen Workshop erleben wir die vier inneren Jahreszeiten, die Archetypen der Weisen Alten, der Jungfrau, der Mutter, der Zauberin. Wir üben unser Yoga nach der äusseren Mondphase, darum ist der Workshop für alle geeignet, egal wo Frau im Zyklus gerade steht.

Das zyklische Wissen auf die Yogapraxis angewandt wird dir helfen, auch in allen regulären Stunden deine eigene Praxis deinem Zyklus anzupassen. Wenn du zyklisch lebst und übst kannst du viel Heilung erfahren und dir als Frau selbst den Rücken stärken, denn du schwimmst mit dem Strom deiner zyklischen Natur. Viele der unangenehmen Begleiterscheinungen wie Rückenschmerzen, PMS, Launenhaftigkeit und Unwohlsein und vieles mehr verschwinden oder können stark reduziert werden. Das zyklische Wissen ist alt, aber wir haben vergessen danach zu leben. In diesem WS werde ich dir zeigen, wie du wieder voll und ganz nach deinem inneren Kompass leben darfst und auch dein Yoga davon profitieren kann.