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Description:
Für 3 Tage lassen wir uns vom Berner Oberland verzaubern und geniessen eine wohltuende Auszeit weit weg vom Alltagsstress. Hast du Lust, dem grauen November ein Yoga-Highlight zu verleihen? Dann sichere dir deinen Platz bereits jetzt!
Ein Yoga-Retreat ist die perfekte Gelegenheit, einen Moment zur Ruhe zu kommen und sich auf sich selbst und die Yoga-Praxis zu fokussieren. Ganz gleich, ob du Anfänger:in bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast. Während der Praxis richten wir den Fokus auf achtsame Bewegung, konzentrieren uns gleichzeitig auf die Atmung und versuchen, diese beiden Elemente zu synchronisieren. Mit Meditationen und Pranayama beruhigen wir das Nervensystem und den Geist.
Am Samstagnachmittag kannst du raus in die Natur oder im wunderschönen SPA Körper und Geist stärken und das grossartige Gefühl absoluter Ruhe und Ausgeglichenheit entdecken. An den beiden Abenden zieht uns der Küchenchef mit seinen kreierten Köstlichkeiten ganz und gar in seinen Bann und wir geniessen das Beisammensein.
Programm
Freitag, 29. November
individuelle Anreise und
ab 15 Uhr Zimmerbezug, durchatmen, ankommen
18:00 Yoga-Praxis
19:30 gemeinsames Abendessen
Samstag, 30. November
7:30 – 9:30 Yoga-Praxis und Meditation
anschliessend gemeinsames Frühstück
Zeit zur freien Verfügung (SPA-Besuch oder Natur)
18:00 Yin Yoga
19:30 gemeinsames Abendessen
Sonntag, 1. Dezember
7:30 – 9:30 Yoga-Praxis und Meditation
anschliessend gemeinsames Frühstück
evtl. SPA-Besuch
individuelle Abreise
Kosten pro Person (Early Bird 27.10.2024)
Einzelzimmer «Nature» Nord
Early Bird Preis
790,00 CHF
Normalpreis
840,00 CHF
Einzelzimmer «Nature» Süd
Early Bird Preis
862,00 CHF
Normalpreis
920,00 CHF
Doppelzimmer «Nature» Nord zur Alleinbenutzung
Early Bird Preis
955,00 CHF
Normalpreis
1.020,00 CHF
Doppelzimmer «Nature» Nord zur Doppelbenutzung
Early Bird Preis
782,00 CHF
Normalpreis
830,00 CHF
Im Preis inbegriffen sind:
- 2 Übernachtungen
- Frühstücksbuffet
- Diners – Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
- Eintritt ins SPA
- alle Yoga-Klassen
Leitung
Beatrice Aeberhard, dipl. Yogalehrerin
Teacher :
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Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 29/11/2024 | 15:00 - 19:30 | Gartenstrasse 1, 3110 Münsingen | Beatrice |
2. | 30/11/2024 | 07:30 - 19:30 | Gartenstrasse 1, 3110 Münsingen | Beatrice |
3. | 01/12/2024 | 07:30 - 09:30 | Gartenstrasse 1, 3110 Münsingen | Beatrice |
* All prices including VAT