Yoga- und Wellness Weekend in Adelboden

Startet am Friday, 29/11/2024
Price from 820.00 CHF

Description:

Für 3 Tage lassen wir uns vom Berner Oberland verzaubern und geniessen eine wohltuende Auszeit weit weg vom Alltagsstress. Hast du Lust, dem grauen November ein Yoga-Highlight zu verleihen? Dann sichere dir deinen Platz bereits jetzt!

 

Ein Yoga-Retreat ist die perfekte Gelegenheit, einen Moment zur Ruhe zu kommen und sich auf sich selbst und die Yoga-Praxis zu fokussieren. Ganz gleich, ob du Anfänger:in bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast. Während der Praxis richten wir den Fokus auf achtsame Bewegung, konzentrieren uns gleichzeitig auf die Atmung und versuchen, diese beiden Elemente zu synchronisieren. Mit Meditationen und Pranayama beruhigen wir das Nervensystem und den Geist.

 

Am Samstagnachmittag kannst du raus in die Natur oder im wunderschönen SPA Körper und Geist stärken und das grossartige Gefühl absoluter Ruhe und Ausgeglichenheit entdecken. An den beiden Abenden zieht uns der Küchenchef mit seinen kreierten Köstlichkeiten ganz und gar in seinen Bann und wir geniessen das Beisammensein.

 

 

Programm

 

Freitag, 29. November

 

individuelle Anreise und

ab 15 Uhr Zimmerbezug, durchatmen, ankommen

18:00 Yoga-Praxis

19:30 gemeinsames Abendessen

 

Samstag, 30. November

 

7:30 – 9:30 Yoga-Praxis und Meditation

anschliessend gemeinsames Frühstück

Zeit zur freien Verfügung (SPA-Besuch oder Natur)

18:00 Yin Yoga

19:30 gemeinsames Abendessen

 

Sonntag, 1. Dezember

 

7:30 – 9:30 Yoga-Praxis und Meditation

anschliessend gemeinsames Frühstück

evtl. SPA-Besuch

individuelle Abreise

 

Kosten pro Person

Einzelzimmer „Nature“ Süd

CHF 890

 

DZ „Nature Nord“ zur Einzelbenutzung

CHF 1030

 

DZ „Nature Nord“ zu zweit

CHF 820

 

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffet
  • Diners – Auswahl aus insgesamt 10 Gerichten
  • Eintritt ins SPA
  • alle Yoga-Klassen

 

Leitung
Beatrice Aeberhard, dipl. Yogalehrerin


Teacher :

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Beatrice

Dates:

DateTimeCityTeacher
1.29/11/202415:00 - 19:30Gartenstrasse 1, 3110 MünsingenBeatrice
2.30/11/202407:30 - 19:30Gartenstrasse 1, 3110 MünsingenBeatrice
3.01/12/202407:30 - 09:30Gartenstrasse 1, 3110 MünsingenBeatrice

* All prices including VAT