Pilates Reformer 3 Wochen Einsteigerkurs (14.05.24 - 28.05.24)
Startet am Tuesday, 14/05/2024Price from 111.00 CHF
Description:
Pilates Reformer - 4 Wochen Einsteigerkurs
Das Herzstück des modernen Pilates ist der Reformer. Dieses Gerät erlaubt eine nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt.
Pilates Reformer ist ein spezielles Ganzkörpertraining ebenfalls mit einer Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Unter professioneller Anleitung erlernst du in kleinen Gruppen nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern du wirst auch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln und dich nach einer Reformerstunde physisch kraftvoll, energiegeladen und mental frisch fühlen.
Dieses Training ist für jeden geeignet. Selbst mit körperlichen Einschränkungen, bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Das Gerät bietet Hilfe und Unterstützung an und kann helfen Beschwerden sogar zu lindern.
Anmeldeschluss: 01.04.2024
Trainer :
Daniela
Als Personaltrainerin biete ich eine professionelle und individuelle Betreuung und möchte mit abwechslungsreichem und motivierendem Training die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden meiner Kunden effizient und nachhaltig steigern. Mir ist es besonders wichtig, dass meine Kunden mit dem Sport ein gutes Gefühl verbinden und diese Möglichkeit nutzen, um vom Alltag abzuschalten. Zusätzlich zu den sportlichen Aktivitäten sind mir Gesundheit und Wohlbefinden durch die richtige Ernährung sehr wichtig und gern berate ich meine Kunden nach ihren Wünschen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 14/05/2024 | 16:30 - 17:25 | Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz | Daniela |
| 2. | 21/05/2024 | 16:30 - 17:25 | Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz | Daniela |
| 3. | 28/05/2024 | 16:30 - 17:25 | Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz | Daniela |
* All prices including VAT
