Die Ursprünge des Aerobic Trainings reichen zurück bis in die 1960er, der Boom begann in den 80ern mit Jane Fonda und Sydne Rome: Aerobic Workout hat seitdem viele Facetten hervorgebracht.

Erlebe eine Kombination aus Aerobic- und einfachen Tanzschritten, genieße tolle Musik und verbessere deine Flexibilität, Ausdauer und Koordination.

Mitbringen: Turnschuhe, Trinkflasche, eventuell ein Handtuch und gute Laune! :-)