Rückbildung ++ Deine Mitte am Mittag | 12.10.-30.11.2020 | 12.15-13.15 | 8x

Starts on Monday, 12/10/2020
Price from 100.00 CHF

Description:

Fühle und stärke deine Mitte und entspanne Schultern, Nacken und Gedanken. Für alle Frauen, die im Einklang mit ihrem Beckenboden, Rücken und Bauch sein möchten.

Dies ist ein körperlich intensiverer Rückbildungskurs. Sehr gut zu besuchen nach einem Rückbildungskurs zur Intensivierung oder Auffrischung. Für Zweitgebärende ist dieser geöffnet, wenn diese bereits mit der Theorie vertraut sind und direkt 'einsteigen' möchten.

Für Frauen, die Lust an ihrer weiblichen Mitte haben und sich freuen auf Bewegung in ihrer Mittagspause – ists ebenfalls perfekt!

Wo? in der 9punklt9 Hebammenpraxis, Choisystr. 11, 3008 Bern

Kurskosten 250 CHF für 8x

Fragen? Bitte jederzeit melden unter Mail/Telefon.

Teacher :

Claudia

Ich bin Mutter von drei Kindern. Nach meiner Ausbildung zur Bewegungspädagogin, gab ich während einigen Jahren Bewegungs- und Tanzkurse für Kinder, Frauen und geistig behinderte Menschen. Durch meine Schwangerschaften und Geburten inspiriert, verspürte ich den Wunsch, Frauen während dieser Zeit zu Begleiten. 2012 schloss ich die Ausbildung Birthe Care ab und gebe seitdem Schwangerschaftsyoga- und Rückbildungskurse sowie private Geburtsvorbereitung. Der Unterricht ist von meiner langjährigen Yogapraxis geprägt. Das liebevolle, achtsame Üben verbunden mit dem Atem ist mir wichtig. Seit dem Jahr 2000 praktiziere ich Yoga. Von Anfang an war ich fasziniert von der tiefen, ganzheitlichen Wirkung. Eine neue spirituelle Welt eröffnete sich mir! “Gib dich dem Fluss des Atems hin. Er trägt dich in das Meer des Glücks.” Hans Christoph Neuert


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/10/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
2.19/10/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
3.26/10/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
4.02/11/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
5.09/11/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
6.16/11/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
7.23/11/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia
8.30/11/202012:15 - 13:15Choisystrasse 11, 3008 BernClaudia

* All prices including VAT