Kinder Yoga

Startet am Monday, 19/02/2024
Price 120.00 CHF

Description:

Gefühlswelten - Yoga für Kinder

Mut, Selbstbewusstsein, Freundschaft, Veränderung, Achtsamkeit, Stärke und Durchhaltevermögen. In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Themen ein, die Kinder bewegen.

Wir machen Yoga- und Bewegungsspiele, wir üben Bewegungsabläufe, schulen unsere Beweglichkeit und Motorik. Wir geraten dabei ordentlich ins schwitzen, wir lachen, tanzen, singen und üben bewusst zu atmen.

Dabei lernen wir Möglichkeiten der Selbstregulation kennen, lernen das Nervensystem zu beruhigen und uns zu entspannen. 


Trainer :

Ivonne

Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich während meines Studiums vor mehr als 20 Jahren. Damals war ich in erster Linie auf der Suche nach einem Ausgleich zur ‚Kopfarbeit‘ des Unilebens. Seither begleitet mich Yoga - durch alle Lebenssituationen. Mal mehr, mal weniger, mal lauter, mal leiser, immer wieder anders, aber immer genau richtig. Ich liebe die Yogapraxis dafür, dass sie so vielfältig und flexibel ist und jeden Lebensabschnitt so bereichernd begleiten kann. Das zeigt sich auch in meinen Lektionen bei Ondaflow: Ich unterrichte (Prä-)Teenager und Frauen in der Schwangerschaft und Rückbildung. Es erfüllt mich mit grosser Dankbarkeit und Freude, so besondere und wichtige Lebensstationen als Yogalehrerin begleiten zu dürfen.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.19/02/202416:30 - 17:30Breiti 2, 5507 MellingenIvonne
2.26/02/202416:30 - 17:30Breiti 2, 5507 MellingenIvonne
3.04/03/202416:30 - 17:30Breiti 2, 5507 MellingenIvonne
4.11/03/202416:30 - 17:30Breiti 2, 5507 MellingenIvonne
5.18/03/202416:30 - 17:30Breiti 2, 5507 MellingenIvonne
6.25/03/202416:30 - 17:30Breiti 2, 5507 MellingenIvonne

* All prices including VAT