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Yin Yoga für die Beine - die Brückenstellung 1/6
Yin Yoga für die Beine - die Brückenstellung 1/6
Price
8.00 CHF | Single ticket |
About the class
Preisdetails
Einzelpreis: CHF 8.- (CHF 20.- für die 50-Minuten Sequenz), benutzbar ohne Limit
Videopass gültig für 3 Monate für alle 6 Videos: CHF 55.- oder CHF 45.- vergünstigt
Egal ob du Yin Yoga ausprobieren möchtest oder dich schon seit längerem für eine Ausbildung bei mir interessierst: In dieser neuen Yin Yoga Videoreihe erlernst du Yin Haltungen und verschiedene Ausführungsmöglichkeiten und Varianten. Hier: für die Beine.
die Brückenstellung für die Beine
Kann Schmerzen im unteren Rücken lindern und entlastet die Lendenwirbel. Verkrampfungen und Anspannungen in den Beinen werden gelöst. Die Haltung kann für den Meniskus, Bänder und Knochenhaut pure Entspannung und Erholung sein. Die Brückenstellung für die Beine wirkt sehr regenerierend bei übermüdeten, verkrampften Beinen nach langem Laufen.
About the trainer/teacher
Ich unterrichte und praktiziere bereits seit mehr als 14 Jahren Yin-, Restorative- und Yogatherapie und bilde mich regelmäßig weiter. Daher schöpfe ich aus einem breitgefächerten Wissen aus verschiedenen Bereichen des Yoga, diverser Bewegungslehren, Massage, Therapie, Atmung und Klang. Meine Yin & Yang Yogalehre ist eine ausgewogene und gründliche Herangehensweise an die Yogapraxis und enthält Techniken, die sowohl den physischen Körper ansprechen wie auch auf die unsichtbaren energetischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte unseres Seins Auswirkung haben.
* All prices including VAT