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Yin Yoga für den Nacken - Haltung des Wohlwollens 2/7
Yin Yoga für den Nacken - Haltung des Wohlwollens 2/7
Price
8.00 CHF | Single ticket |
About the class
Preisdetails
- Einzelpreis: CHF 8.- (CHF 20.- für die 50-Minuten Sequenz), benutzbar ohne Limit
- Videopass gültig für 3 Monate für alle 7 Videos: CHF 55.- oder CHF 45.- vergünstigt
Egal ob du Yin Yoga ausprobieren möchtest oder dich schon seit längerem für eine Ausbildung bei mir interessierst: In dieser neuen Yin Yoga Videoreihe erlernst du Yin Haltungen und verschiedene Ausführungsmöglichkeiten und Varianten. Hier: für den Nacken.
Die Haltung des Wohlwollens
Diese Haltung kann dazu beitragen, die Steifheit im oberen Rücken, Nacken und Schultern aufzulösen. Sie entspannt deine Schultermuskeln, dehnt die Brustmuskulatur, vertieft deine Atmung und verbessert dadurch die Haltung des gesamten Oberkörpers.
About the trainer/teacher
Ich unterrichte und praktiziere bereits seit mehr als 14 Jahren Yin-, Restorative- und Yogatherapie und bilde mich regelmäßig weiter. Daher schöpfe ich aus einem breitgefächerten Wissen aus verschiedenen Bereichen des Yoga, diverser Bewegungslehren, Massage, Therapie, Atmung und Klang. Meine Yin & Yang Yogalehre ist eine ausgewogene und gründliche Herangehensweise an die Yogapraxis und enthält Techniken, die sowohl den physischen Körper ansprechen wie auch auf die unsichtbaren energetischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte unseres Seins Auswirkung haben.
* All prices including VAT