PILATES, YOGA & FASZIEN RETREAT IM SAANENLAND

Startet am Friday, 25/03/2022
Price from 240.00 CHF

Description:

Inmitten der wunderbaren Berglandschaft des Berner Oberlands findest du im ERMITAGE Wellness- & Spa-Hotel in Schönried die nötige Ruhe und familiäre Atmosphäre, um dir Zeit für dich, deinen Körper und Geist zu nehmen.

DEIN PROGRAMM

Mit unserem abwechslungsreichen Pilates, Yoga & Faszien Programm bieten wir dir ein bewegtes, belebendes und zugleich entspannendes Retreat und eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Vorkenntnisse benötigst du keine, unsere Trainings sind so aufgebaut, dass sie für jede und jeden geeignet sind. Zwischen den Trainings bleibt dir genügend Zeit, um die grosse Wellness-Oase inklusive Pools des Hotels zu geniessen, einen Ausflug ins nahe gelegene Gstaad zu unternehmen oder die fantastische Bergwelt zu erkunden.

Angebot

  • 2 Übernachtung: Freitag-Sonntag
  • Beginn Sessions: Freitag um 17.30 Uhr

Inklusive

  • 2 x Ausgewogenes Frühstücksbuffet
  • 1 x «Vital-Lunch» mit Suppe und Salaten
  • 1 x «Chuechetisch» am Nachmittag
  • 2 x Gourmetmenu (auch vegetarisch/vegan möglich)
  • 7 Trainingsstunden
  • Trainingsmatte (zur Nutzung während des Retreats)
  • Zugang zur 3’700m2 grossen Wellness-Oase

Exklusive

  • Getränke
  • Spa-Behandlungen
  • An-und Abreise
  • Kurtaxe

Tarife

  • CHF 720 (Doppelzimmer)
  • CHF 1095 (Einzelzimmer)

Anzahlung bei Reservierung CHF 240, der Restbetrag ist vor Ort an der Hotelrezeption zu begleichen.


Trainer :

Bea

Beatrice Eggimann Ich bin Mutter, Ausbilderin, Referentin, Therapeutin, Pilates & Pre- Postnatal Trainerin, Bewegungsliebhaberin, „Faszien- & Anatomie Nerd“, seit 1997 als passionierte Bewegungsspezialistin und seit 2004 als engagierte Studio Inhaberin (www.pilates-bern.ch & www.pilates-zuerich.ch) tätig. Als zertifizierte medizinische Laborantin habe ich nebenbei mit 17 Jahren meinen Trainerweg als Aerobic-Instruktorin begonnen. Nach zahlreichen Ausbildungen in Medizin, Informatik, Erwachsenenbildung und Massage entfachte die Begeisterung für Pilates. Die bewusste Arbeit mit dem eigenen Körper wuchs zur dauerhaften Leidenschaft und so hab ich mit der Eröffnung von Pilates Bern im 2004 die Passion zum Beruf gemacht und verfolge seither einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper, Geist und Seele verbunden sind. Seit jeher begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und Rückbildung, sie zu Bestärken und zu Unterstützung ist ein Herzensprojekt welches mit Embrace Pre-Postnatal und einem grossartigen Team stetig weiter gedeiht. Kontinuierliches Lernen mit den Schwerpunkten Anatomie, Pre-/Postnatal- und Faszienforschung sind grosse Parts meiner Passion. Als Teil des Pilates Bodymotion Ausbildungs-Teams begleitete ich von 2009 – 2018 Pilates-Trainer auf ihrem Trainingsweg. Den faszienfokussierten Pre- & Postnatal Trainer hab ich im 2017 ins Leben gerufen und entwickle diesen stetig weiter. Ich liebe es Anatomie mit allen Sinnen und "in three Dimensions" als Balanced Body Masterteacher weiterzugeben. Meine Neugierde, den Körper der Menschen noch besser zu verstehen, lässt mich stetig weiterlernen um mehr über den Mensch, das «Menschsein», die Anatomie und die Faszien mit deren Auswirkungen zu verinnerlichen. Slings Myofasziales Training von art of motion bereichert mich in allen Lebenslagen. Als Part des art of motion Teams tauche ich stetig weiter ins Slings Konzept ein, entwickle Slings Pre- & Postnatal und biete diverse ONLINE Kurse und Workshops dazu an.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.25/03/202217:00 - 20:00Dorfstrasse 46, 3778 SaanenBea
2.26/03/202208:00 - 19:00Dorfstrasse 46, 3778 SaanenBea
3.27/03/202207:00 - 13:00Dorfstrasse 46, 3778 SaanenBea

Cancellations

Es gelten die AGB Pilates Bern und Pilates Zürich Retreats.

* All prices including VAT