Du bist schwanger und möchtest dich optimal auf die Geburt deines Kindes vorbereiten? Dann bist du bei uns genau richtig. Wir helfen dir und deiner Geburtsbegleitung bei der Planung und Realisierung einer leichten, angstfreien und schmerzreduzierten Geburt mittels HypnoBirthing.

WAS IST HYPNOBIRTHING? Bei der HypnoBirthing-Methode geht es darum, sich selbst in den Zustand der emotionalen und körperlichen Entspannung zu bringen, damit das Baby leichter und angenehmer geboren werden kann. HypnoBirthing ist ein natürlich hervorgerufener Zustand der entspannten Konzentration. Dabei wird zum einen von einer Philosophie und zum anderen von der Technik gesprochen.

Die Philosophie befasst sich mit der positiven und angstfreien Einstellung zur Geburt. Das Bestärken der Mutter steht dabei im Vordergrund. Die Technik beinhaltet die Entspannung und Atmung (mentale und körperliche Entspannung). Diese beruht auf der Überzeugung, dass eine angstfreie und schmerzreduzierte Geburt realisiert werden kann, wenn sich die Mutter (und ihre Geburtsbegleitung) mental und körperlich auf die Geburt ihres Kindes vorbereitet.

WELCHE VORTEILE BIETET HYPNOBIRTHING? Die Vermeidung des Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom vor, während und nach der Geburt. Die erste Geburtsphase kann (um mehrere Stunden) verkürzt werden. Ermüdung während der Geburt wird vermindert und die Mutter hat länger Energie. Die Notwendigkeit von Schmerzmitteln wird verringert. Nachweislich weniger Geburtsverletzungen und Dammschnitte. Die Mutter reduziert die Gefahr des Hyperventilierens durch flache Atmung. Die Geburtsbegleitung kann aktiv bei der Geburt mit eingebunden werden. Positive Auswirkung auf die Bindungserfahrung von Mutter, Kind und Geburtsbegleitung. Rasche Erholung von der Geburt und kann postnatale Unannehmlichkeiten vermindern. Babys sind oft ausgeglichener, wodurch sie besser essen und schlafen. Die Geburt kann zu einer positiven Erfahrung werden. FÜR WEN EIGNET SICH HYPNOBIRTHING? Für alle Schwangeren (und Geburtsbegleitung) ab der 15. Schwangerschaftswoche. Erstgebärende, die nicht wissen, was sie bei der Geburt erwarten wird. Frauen, die bereits geboren haben und sich nun «anders» oder «besser» auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten. Schwangere, die negative Erfahrungen mit Schmerzen sowie generellen Ängsten machen mussten.