PRE- & POSTNATAL SLINGS - PELVIC & CORE HEALTH (zweitägiges Seminar in Bern oder ONLINE Live)

Startet am Saturday, 25/05/2024
Price from 500.00 CHF

Description:

Eine wahre Meisterleistung vollbringen der weibliche Körper und insbesondere die Faszien in der Schwangerschaft und Rückbildung. Umso zentraler ist, dass wir die Faszien in dieser transformierenden Zeit bestärken. Du arbeitest bereits mit Frauen in der Schwangerschaft beziehungsweise Rückbildung und möchtest sie mit Slings Myofaszialem Training unterstützen? In diesem Kurs stehen ausgewählte Slings Übungen, deren Vertiefung, Verinnerlichung und spezifischer Nutzen allgemein, für Schwangerschaft sowie Rückbildung im Fokus. Du erlangst ein tieferes Verständnis über die Faszien, die faszialen Bewegungsqualitäten, die faszialen Rangierscheiben Beckenboden, Rektusscheide und Thorakolumbalfaszie und lernst Strategien für ein belebendes und bestärkendes Slings Myofasziales Training. Dabei gehen wir auf die körperlichen, mentalen und emotionalen Veränderungen und Beschwerden (Senkungen, Rectus Diastase, Inkontinenz, ISG und Symphysen Schmerzen etc.) in dieser speziellen Zeit ein und zeigen auf, wie die ausgewählten Slings Übungen aufgebaut, modifiziert und an die Frau angepasst werden können. Du verstehst den Unterschied und die Wichtigkeit, die Muskulatur ganzheitlich zu stärken und gleichzeitig die Resilienz und Spannkraft der Faszien zu trainieren, das Zentrum differenziert zu aktivieren, die Entspannung und Gelassenheit zu unterstützen, eine natürliche Atmung und die gesunde Körperhaltung zu fördern.

Voraussetzung

  • Vorbildung in Bewegungs- und Körperarbeit, Therapeut:in, Hebamme, Sportlehrer:in oder Trainer:in.
  • Erfahrung in der Arbeit mit Schwangeren und Frauen in der Rückbildung als Pre-/Postnatal Trainer:in, Coach oder Bewegungslehrer:in.

Trainer :

Bea

Beatrice Eggimann Ich bin Mutter, Ausbilderin, Referentin, Therapeutin, Pilates & Pre- Postnatal Trainerin, Bewegungsliebhaberin, „Faszien- & Anatomie Nerd“, seit 1997 als passionierte Bewegungsspezialistin und seit 2004 als engagierte Studio Inhaberin (www.pilates-bern.ch & www.pilates-zuerich.ch) tätig. Als zertifizierte medizinische Laborantin habe ich nebenbei mit 17 Jahren meinen Trainerweg als Aerobic-Instruktorin begonnen. Nach zahlreichen Ausbildungen in Medizin, Informatik, Erwachsenenbildung und Massage entfachte die Begeisterung für Pilates. Die bewusste Arbeit mit dem eigenen Körper wuchs zur dauerhaften Leidenschaft und so hab ich mit der Eröffnung von Pilates Bern im 2004 die Passion zum Beruf gemacht und verfolge seither einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper, Geist und Seele verbunden sind. Seit jeher begleite ich Frauen während der Schwangerschaft und Rückbildung, sie zu Bestärken und zu Unterstützung ist ein Herzensprojekt welches mit Embrace Pre-Postnatal und einem grossartigen Team stetig weiter gedeiht. Kontinuierliches Lernen mit den Schwerpunkten Anatomie, Pre-/Postnatal- und Faszienforschung sind grosse Parts meiner Passion. Als Teil des Pilates Bodymotion Ausbildungs-Teams begleitete ich von 2009 – 2018 Pilates-Trainer auf ihrem Trainingsweg. Den faszienfokussierten Pre- & Postnatal Trainer hab ich im 2017 ins Leben gerufen und entwickle diesen stetig weiter. Ich liebe es Anatomie mit allen Sinnen und "in three Dimensions" als Balanced Body Masterteacher weiterzugeben. Meine Neugierde, den Körper der Menschen noch besser zu verstehen, lässt mich stetig weiterlernen um mehr über den Mensch, das «Menschsein», die Anatomie und die Faszien mit deren Auswirkungen zu verinnerlichen. Slings Myofasziales Training von art of motion bereichert mich in allen Lebenslagen. Als Part des art of motion Teams tauche ich stetig weiter ins Slings Konzept ein, entwickle Slings Pre- & Postnatal und biete diverse ONLINE Kurse und Workshops dazu an.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.25/05/202409:00 - 17:00Hotelgasse 4, 3011 BernBea
2.26/05/202409:00 - 17:00Hotelgasse 4, 3011 BernBea

Cancellations

Es gelten die AGB von Pilates Bern und Pilates Zürich Aus-/Weiterbildungen.

* All prices including VAT