Stretching online
Gruppentraining
Klasse
@ Functional Strength Lab
Level
Alle Levels
Dieser Kurs ist für alle die ihre Beweglichkeit wieder erlangen wollen, diese verbessern oder erhalten möchten. Durch einer grosser Abwechslung an Übungen lernst Du, wie es Dir gelingen wird natürliche Bewegungen, wie sie für die menschliche Physiologie vorgesehen sind, zurück in dein Repertoire aufzunehmen. Ziel dieses Kurses ist es deinen passiven Bewegungsumfang zu erweitern, sowie die Entwicklung von Kraft über den gesamten Bewegungsumfang zu verbessern. Von Hüft- bis hin zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und Schultern – dieses Training hilft dabei dich freier bewegen zu können, eine höhere Bewegungsqualität zu erreichen und deine Haltung zu verbessern
Datum
Montag, 23. Mai 2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00
(60 min)
Ort
Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich
Lehrer:in
Boris
Ausbildung
Preise
20,00 CHF | Einzelticket | |
300,00 CHF | 10er Abo | |
690,00 CHF | 24er Abo |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stretching online
Datum
Montag, 23. Mai 2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00
(60 min)
Boris
Lehrer:in