Pilates Flow (d) - Online
Pilates
Klasse
@ Pilates Stube GmbH
Level
Alle Levels
Dieses Training findet online statt und wird live aus dem Studio übertragen. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.
Datum
Montag, 14. Oktober 2019
Uhrzeit
17:45 - 18:40
(55 min)
Ort
Josefstrasse 130, 8005 Zürich
Lehrer:in
Patricia
Über
Ausbildung
Preise
35,00 CHF | Kleingruppe Pilates Matte | Intro Offer | Schnupperangebot |
268,00 CHF | Pilates Online | 1 Monat unlimitiert trainieren | Schnupperangebot |
29,00 CHF | Pilates Online | Einzeleintritt | |
39,00 CHF | Kleingruppe Pilates Matte | Einzeleintritt | |
131,00 CHF | Pilates Online | 5er Abo (Gültigkeit 2 Monate) | |
372,00 CHF | Kleingruppe Pilates Matte | 10er-Karte |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Pilates Flow (d) - Online
Datum
Montag, 14. Oktober 2019
Uhrzeit
17:45 - 18:40
(55 min)