Yoga Nidra

Meditation

Klasse

@ Dhara Yoga & Ayurveda

Nidra ist Sanskrit und steht für Schlaf. Obwohl man im Yoga Nidra auf dem Rücken liegt, ist Einschlafen nicht das Ziel. In dieser geführten Meditationsform wirst du Schrit für Schritt an einen Ort der vollkommenen Ruhe geführt. Danach wirst du merken, dass du dich vollkommen erholt fühlst - fast so als ob du geschlafen hättest.

Zieh dich warm genug an und bring deine Lieblingsdecke mit zum Zudecken. Wenn du keine Lieblingsdecke hast, haben wir hier auch Decken zum Ausleihen.

Datum

Donnerstag, 29. Juni 2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00

(60 min)

Ort

Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen

Lehrer:in

Mariella

Über

Ich arbeite in einem kreativen aber körperlich anstrengenden Beruf, der leider auch seine Spuren in meinem Rücken hinterlassen hat. Einen Ausgleich fand ich nicht nur in der bildnerischen Kunst sondern auch in der Kunst des Yoga Nidra. Durch die tiefe Entspannung wurde ich nicht nur gelassener, sondern auch meine Rückenschmerzen wurden besser. Dieses grosse Geschenk möchte ich gerne weitergeben.

Preise

29,00 CHF

Einzelticket

Anbieterinfos

Dhara Yoga & Ayurveda

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bis zu 4 Stunden vor Lektionsbeginn kannst du ohne Begründung stornieren. Für kurzfristigere Absagen ist eine Rückvergütung nicht vorgesehen - bei akuten Krankheitssysmptomen, Unfällen und in absoluten Notfällen bitte VOR der Klasse ein Email an salut@dhara.ch schreiben mit einer Begründung. Dann ist es möglich, dass dein Guthaben trotzdem rückvergütet wird.