MEDITATION online

Hatha Yoga

Klasse

@ yoga grenzenlos

Stress, Unruhe und Angst kommt häufiger vor, als wir denken. Nachrichten, die uns rund um die Uhr „verfolgen“, setzen Dauerreize. Globale Unsicherheiten gekoppelt mit unserem eigenen hektischen Alltag stressen unser Nervensystem und schüren ureigene Ängste. Oft leben wir im Autopilot-Modus ohne den Augenblick unseres Seins wahrzunehmen.

In der Meditation erforschen wir die Natur aller Dinge. Durch das aufmerksame Betrachten und Wahrnehmen unseres Körpers, unseres Atems und unserer Gedanken und Emotionen lernen wir die Unsicherheiten des Lebens mit GleichMut zu betrachten und erfahren das achtsame Sein im Hier und Jetzt.

Studien zeigen, dass Meditation und Achtsamkeit buchstäblich alle Aspekte unseres Lebens tiefgreifend beeinflussen: unseren Körper, unseren Geist, unsere Gesundheit und unser emotionales und spirituelles Wohlbefinden.

Starte in den Tag mit einer ca. 20-25-minütigen angeleiteten Meditation. Nimm' ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Ruhe mit in den Tag und gewinne eine neue Sicht auf Deine täglichen Herausforderungen.

Die Klasse beruht auf Spendenbasis (Dana). Alle Spenden gehen vollumfänglich an den Kinder- und Jugend Hospizverein Konstanz/D.

Anmeldungen gerne bis um 22.00Uhr des Vorabends. Herzlichen Dank.

Datum

Mittwoch, 24. Juni 2026

Uhrzeit

07:30 - 08:00

(30 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Caro

Preise

Preis	Name	Tags
5,00 CHF	Spende 5
10,00 CHF	Spende 10
15,00 CHF	Spende 15
20,00 CHF	Spende 20
30,00 CHF	Spende 30
130,00 CHF / 150,00 CHF /	Jahres Membership	% Rabatt Membership
250,00 CHF /	Monats Membership	Membership

Anbieterinfos

yoga grenzenlos

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.