Weiterbildung: Glücklich leben – friedlich sterben

Basierend auf der tibetisch buddhistischen Lehre und Psychologie mit Lharampa Tenzin Kalden.

Wenn man sich mit dem Tod befasst, versteht man das Geheimnis des Lebens und erkennt das Wesentliche. Die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit führt zu mehr Tiefe, Klarheit und Sinnhaftigkeit.

Im Bardo Thödol, bekannt aus dem Tibetische Totenbuch, geht es um die Bewusstseinszustände, die ein Mensch nach dem Tod durchläuft – und wie diese Phasen bewusst erlebt werden. Das Tibetische Totenbuch gilt als einzigartig, weil es eine präzise spirituelle «Landkarte» des Sterbeprozesses bietet. Es wird traditionell Sterbenden rezitiert, um ihnen im «Zwischenzustand» zu helfen.

Diese Weiterbildung richtet sich an Menschen, die persönlich wachsen möchten, sowie an Fachpersonen aus den Bereichen Gesundheit, Pflege, Therapie und Sterbebegleitung. Ziel ist es, eine heilsame Lebenseinstellung zu entwickeln, die zu innerem Frieden, grösserem Lebensglück und einem gelassenen Umgang mit dem Sterben führt.

Zentrale Inhalte:

• Auseinandersetzung mit der Endlichkeit des Lebens und der eigenen Sterblichkeit
• Reflexion über Sterbehilfe und ethische Fragen am Lebensende
• Einführung in das tibetische Totenbuch und das Konzept des Bardo – der Zwischenzustand zwischen Tod und Wiedergeburt
• Anwendung buddhistischer Lehren im Alltag: Wie wir durch Mitgefühl, Achtsamkeit und Weisheit erfüllter leben können
• Psychologische Aspekte der Todesvorbereitung und der Umgang mit Angst, Trauer und Loslassen

Aus der Sicht der buddhistischen Praxis bedeutet ein guter Tod:

• Ein fortgeschrittener Übender stirbt glücklich
• Ein durchschnittlicher Übender stirbt furchtlos
• Ein Anfänger stirbt ohne Reue

Wie der große Yogi Milarepa sagte: „Ich hatte Angst vor dem Tod, also floh ich in die Berge. Dort erkannte ich, dass es keinen Tod gibt.“

Diese Weiterbildung richtet sich an Menschen, die persönlich wachsen möchten, sowie an Fachpersonen aus den Bereichen Gesundheit, Pflege, Therapie und Sterbebegleitung. Ziel ist es, eine heilsame Lebenseinstellung zu entwickeln, die zu innerem Frieden, grösserem Lebensglück und einem gelassenen Umgang mit dem Sterben führt.