Einblick ins Faszien Yoga | Workshop
Yoga
Workshop
@ ONDAFLOW
Level
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Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmässige Bewegung. Faszien Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft das Bindegewebe.
Beim Faszien Yoga trainierst du den ganzen Körper, um mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit zu erreichen.
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie es dir mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle, Faszienbälle und dem Yogagurt gelingt, deine Faszien zu stimulieren. Du erfährst viel Wissenswertes zu den Faszien und was ihre Funktion in unserem Körpersystem ist. Nach dem Workshop hast du ein vertieftes Wissen über die Faszien und kannst einfache Yogaübungen auch zuhause machen.
Datum
Samstag, 27. April 2024
Uhrzeit
13:30 - 15:30
(120 min)
Room
Studio 1
Ort
Breiti 2, 5507 Mellingen
Lehrer:in
Luisa
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Abmeldung bis 3 Tage vor dem Workshop kostenfrei möglich. Danach werden 100% der Kosten in Rechnung gestellt.
Einblick ins Faszien Yoga | Workshop
Datum
Samstag, 27. April 2024
Uhrzeit
13:30 - 15:30
(120 min)