Top 7 Studios für Fitness in Münsingen

Indoor Kraftcircuit @GymFitClub Trainingsinhalt: Der Kraft-Circuit im GymFit Club ist darauf angelegt deine Muskelkraft zu stärken. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir deinen ganzen Körper. Mehr Bewegung, mehr Energie, mehr Kraft – alles in deiner Mittagspause, so hast du Abends Zeit für alles andere! Wir freuen uns auf dich!

Adresse:

Randweg 9, 3013 Bern

In dieser Fitnesslektion steht dein Körper und deine Kraft im Zentrum. Mit oder ohne Hilfsmittel arbeiten wir gezielt an Bauch, Beine und Po. Kraft-Ausdauer komme nicht zu kurz und einige Schweisstropfen werden sichtbar werden. Zu unseren Hilfsmittel zählen: ​ TRX Gewichte Tera-Band soft Ball Balance-Pad Faszien-Massage-Ball Faszien-Pilates-Rolle Pilates Circle ​ ​ Dieser Kurs eignet sich für Anfäger und Fortgeschrittene, welche Kraft/Ausdauer trainieren möchten. Inhalte deines Kurses ​ · Warm up · sanfte Krafübungen · Cool Down und Streching ​​​​​​​​​​​

Adresse:

Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen

Jeden Samstag etwas Besonderes – dein perfektes Training fürs Weekend. Mit unserem Team erwarten dich wöchentlich wechselnde Spezialkurse: abwechslungsreich, motivierend und genau das Richtige, um Körper und Kopf in Balance zu bringen. Wird bei genügend Teilnehmer durchgeführt. Bitte bis Freitagabend anmelden.

Adresse:

Dorfstrasse 3, 3032 Hinterkappelen

50 Minuten Training mit Fokus zu Core & Stability über Mittag. Treffpunkt im LOEB Classroom 2. OG.

Adresse:

Spitalgasse 47-51, 3001 Bern

Barre Sculpt ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Elemente aus Ballett, Pilates und funktionalem Krafttrainingkombiniert. Der Fokus liegt auf kontrollierten, präzisen Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem, um Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein aufzubauen. In dieser Klasse trainierst du gezielt: · Core, Beine, Arme und Gesäß · Haltung, Körperspannung und Ausrichtung · Stabilität und Körperwahrnehmung Ergänzt wird das Training durch Stretching- und Mobilisationselemente, die für Ausgleich und geschmeidige Bewegungen sorgen. Die Klasse ist für alle Levels geeignet und bietet ein ausgewogenes Training, das gleichzeitig kräftigt, formt und entspannt – ideal als Ergänzung zu Pole, Dance oder Aerial.

Adresse:

Waaghausgasse 3, 3011 Bern