Bei Fitji Pilates in Bern findest du bestimmt deinen Einstieg in die Welt des Pilates. Bei Fitji Pilates sind alle willkommen, ob Anfänger, Erfahrene oder Fortgeschrittene. Fitji Pilates ist für Frauen, Männer, Senioren, Teenies, Schwangere und Frauen nach der Geburt, Reha Patienten und Athleten. Das Studio bietet Gruppentraining oder Personaltraining und richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen.
- Seilerstrasse 4 , 3011 Bern
Reviews
About the Team
Dein Team sind Andrea Blumenthal und Franziska Kocher. Andrea ist die Besitzerin von Fitji Pilates. Sie ist natürlich auch Trainerin und ist in Stott Pilates, Zen-ga, Total Barre und Halo ausgebildet. Sie hat außerdem eine Pilatesausbildung in Art of Motion. Franziska ist ebenfalls eine tolle Trainerin und kennt sich mit Stott Pilates und Zenga aus. Beide sind als Reha-Trainerinnen und in Schwangerschaft und Rückbildung ausgebildet.
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Publish reviewNach mehr als 20 Pilatestrainings kann ich eine etwas fundiertere Bewertung abgeben. Zuerst ist erwähnenswert, dass der Trainingsraum im Stadtzentrum liegt. Wir trainieren in einem hellen, sauberen, stets aufgeräumten, ansprechendem Raum. Im Hintergrund hört man einen diskreten, stimulierenden Musikteppich. Andrea gibt präzise, klar verständliche Anweisungen, wie die sehr abwechsungsreichen, äusserst durchdacht aufgebauten, zum Teil sehr anspruchsvollen Übungen gemeistert werden köonnen. In all den Trainings war mir nicht eimal langweilig. Auch wird nie jemand überfordert. Andrea unterstützt jeden Teilnehmer wenn nötig auch individuell und respektiert dessen Grenzen. Mit lhrer offenen, freundlichen, zugänglichen Art führt sie uns äusserst angenehm durch die Stunde. Und das Ergebnis ist bei mir spürbar. Ich bin trittfester geworden, kann meine Stabilität in sehr schwierigen Situationen im Alltag und Sport besser aufrechterhalten. Das hat wohl damit zu tun, dass der Körper mit den ungewöhnlichen Drehungen, Streckungen und Beugungen der Muskeln, Faszien und Sehnen sowie den ungewöhnlichen Bewegungsformen der Knochen gefordert und neu geformt wird. Da ich mir im linken Wadenbein ausserhalb der Trainings einen Muskelriss zugezogen habe, hat mich auch das personal Training bei Andrea bei der Heilung unterstützt. Sie gab mir gute Übungstipps, die genau auf mein Problem zugeschnitten waren, undü analysierte mein Problem auch anatomisch, was mir sehr half. Ich kann also Andrea's Gruppentraining und ihr personal Training sehr empfehlen. Werner S.
Sehr kompetent, abwechslungsreich und sympathisch
Super!