Fitness
Top 5 Studios für Fitness in Rüti
Finde klassen und trainings, trainings, und videos für fitness in Rüti. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
17Fr
Tabata / Bodybuilding
18:00 - 18:50 • 50 min
Fitpoint Bilten25 Min. Tabata Tabata ist eine der effektivsten, renommiertesten Trainingsmethoden, die in den letzten Jahren international bekannt wurden. Dieses HIIT-Workout (High Intensity Interval Training) ist kurz und äusserst effektiv, und es lässt sich hervorragend in deine tägliche Routine integrieren. Wenn es dein Ziel ist, Fett zu verlieren, könnte Tabata etwas für dich sein. Dank dem Nachbrenneffekt und der hohen Trainingsintensität, die sich übrigens an jedes individuelle Fitnesslevel anpassen lässt, wird die Stoffwechselgeschwindigkeit im Ruhezustand bis zu 24 Stunden nach dem Tabata Training erhöht. Studien belegen, dass Gruppen, die nach dem HIIT-Prinzip trainierten wesentlich mehr Körperfett verloren als solche, die konstantes Cardio Training betrieben. 25 Min. Bodybuilding Das Bodybuilding ist ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, Muskeln an Bereichen wie Bauch, Schultern, Arme, Beine und Po aufzubauen und zu erhalten. Zudem setzen wir auch in diesem Training den Fokus auf Fettabbau, Muskeln sind wahre Fettzerstörer! Durch das Training mit Gewichten hast du die Möglichkeit, dich individuell zu steigern. Hier schenken wir der sauberen Ausführung grosse Beachtung, sodass alle Muskelfasern optimal angesprochen und dadurch der Trainingsreiz erhöht werden kann. Die hart erkämpften Muskeln erhöhen nicht nur den Kalorienverbrauch deines Körpers sondern verbessern auch Aussehen, Leistungsfähigkeit und die Stabilisation deiner Knochen und Gelenke.
- Adresse:
- Grabenstrasse 27, 8865 Bilten
- Mai
17Fr
Tabata / Bodybuilding
18:00 - 18:50 • 50 min
Fitpoint Bilten25 Min. Tabata Tabata ist eine der effektivsten, renommiertesten Trainingsmethoden, die in den letzten Jahren international bekannt wurden. Dieses HIIT-Workout (High Intensity Interval Training) ist kurz und äusserst effektiv, und es lässt sich hervorragend in deine tägliche Routine integrieren. Wenn es dein Ziel ist, Fett zu verlieren, könnte Tabata etwas für dich sein. Dank dem Nachbrenneffekt und der hohen Trainingsintensität, die sich übrigens an jedes individuelle Fitnesslevel anpassen lässt, wird die Stoffwechselgeschwindigkeit im Ruhezustand bis zu 24 Stunden nach dem Tabata Training erhöht. Studien belegen, dass Gruppen, die nach dem HIIT-Prinzip trainierten wesentlich mehr Körperfett verloren als solche, die konstantes Cardio Training betrieben. 25 Min. Bodybuilding Das Bodybuilding ist ein Ganzkörpertraining mit dem Ziel, Muskeln an Bereichen wie Bauch, Schultern, Arme, Beine und Po aufzubauen und zu erhalten. Zudem setzen wir auch in diesem Training den Fokus auf Fettabbau, Muskeln sind wahre Fettzerstörer! Durch das Training mit Gewichten hast du die Möglichkeit, dich individuell zu steigern. Hier schenken wir der sauberen Ausführung grosse Beachtung, sodass alle Muskelfasern optimal angesprochen und dadurch der Trainingsreiz erhöht werden kann. Die hart erkämpften Muskeln erhöhen nicht nur den Kalorienverbrauch deines Körpers sondern verbessern auch Aussehen, Leistungsfähigkeit und die Stabilisation deiner Knochen und Gelenke.
Online - Mai
17Fr
Bootcamp
18:00 - 18:50 • 50 min
Fitness Zentrum WetzikonFunktionelles Stationen-Training in der top-ausgerüsteten Gymhalle. Laufen, Balancieren, Springen. Ausfallschritte, Luftboxen, Kicken, Kniebeugen, Liegestütz, Hocksprung ... Alles gekonnte verpackt in einem motivierenden Aufbau mit treibender Musik.
- Adresse:
- Breitistrasse 21, 8623 Wetzikon
- Mai
18Sa
Pandoras Box
10:15 - 11:15 • 60 min
Pandora AthleticsFreue dich auf ein intensives und abwechslungsreiches Kraftausdauer Workout mit Kettlebells, Ropes, Dumbbells und einer tollen Community!
- Adresse:
- Zürichstrasse 23, 8607 Seegräben
- Mai
21Di
Bootcamp
10:00 - 10:50 • 50 min
Fitness Zentrum WetzikonFunktionelles Stationen-Training in der top-ausgerüsteten Gymhalle. Laufen, Balancieren, Springen. Ausfallschritte, Luftboxen, Kicken, Kniebeugen, Liegestütz, Hocksprung ... Alles gekonnte verpackt in einem motivierenden Aufbau mit treibender Musik.
- Adresse:
- Breitistrasse 21, 8623 Wetzikon
- Mai
21Di
Bootcamp
18:00 - 18:50 • 50 min
Fitness Zentrum WetzikonFunktionelles Stationen-Training in der top-ausgerüsteten Gymhalle. Laufen, Balancieren, Springen. Ausfallschritte, Luftboxen, Kicken, Kniebeugen, Liegestütz, Hocksprung ... Alles gekonnte verpackt in einem motivierenden Aufbau mit treibender Musik.
- Adresse:
- Breitistrasse 21, 8623 Wetzikon
- Mai
21Di
Strength Parcours
18:00 - 19:00 • 60 min
Pandora AthleticsKraft aufzubauen ist ein sehr wichtiger Teil von einem gesunden Gesamtsystem und wird in diesem Training auf kreative und innovative Art gefördert. In unseren Parcours kann jede*r auf seinem Niveau gezielt gefördert werden und zusätzlich von einer motivierenden Gruppendynamik profitieren.
- Adresse:
- Zürichstrasse 23, 8607 Seegräben
- Mai
21Di
Taiwado
18:30 - 19:30 • 60 min
Passionat Fitness GmbHTaiwado ist eine komplette Ganzkörpersportart basierend auf asiatischen Kampfsport- und Kampfkunstelementen, mit Einflüssen aus der westlichen Welt, entwickelt zur persönlichen Verbesserung & Steigerung der allg. Grundkondition und Verbesserung aller koordinativen Fähigkeiten. Taiwado ist für jedes Level.
- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse (Bowlingcenter) 10, 8834 Feusisberg
Venues
Wonach suchst du?
Pandora Athletics
5.012 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Zürichstrasse 23 , 8607 Seegräben
- Angebote:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Fitpoint Bilten
5.032 Rezensionen- Adresse:
- Grabenstrasse 27, 8865 Bilten
- Angebote:
- Fitness
- Yoga
- Zumba
- Mehr...
Ab: CHF 15.00Fitness Zentrum Wetzikon
4.810 Rezensionen- Adresse:
- Breitistrasse 21, 8623 Wetzikon
- Angebote:
- Fitness
- Gymnastik
- Pilates
- Mehr...
Ab: CHF 25.00Passionat Fitness GmbH
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
- Angebote:
- Fitness
- Pilates
- Zumba
- Mehr...
Ab: CHF 25.00Passionat Pole Fitness und Dance
5.021 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
- Angebote:
- Fitness
- Pilates
- Tanzen
- Mehr...
Ab: CHF 27.00