Fitness
Top 23 Studios für Fitness in Urdorf
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- Mai
1Mi
ANTARA gesunder Rücken ONLINE
08:15 - 09:15 • 60 min
Vitalhaus AG & Physioflex AGANTARA Rückengymnastik stärkt das System Rücken durch Erzeugen von Länge - Kräftigung und Dehnung der Strukturen
Online - Mai
1Mi
ANTARA gesunder Rücken vor ORT
08:15 - 09:15 • 60 min
Vitalhaus AG & Physioflex AGANTARA Rückengymnastik stärkt das System Rücken durch Erzeugen von Länge - Kräftigung und Dehnung der Strukturen
- Adresse:
- Alberich Zwyssigstrasse 83, 5430 Wettingen
- Mai
1Mi
Boxing HIIT
08:30 - 09:30 • 60 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten A 60 minute Boxing class mixed with a HIIT (High Intensity Interval Training) style workout. During this class you will learn and train classic boxing techniques, mixed with strength training and cardio exercises. No boxing experience needed and suitable for all fitness levels, as you can adapt the training intensity to fit your ability. ........................ Ein 60-minütiger Boxingklasse, gemischt mit einem Workout im HIIT-Stil (High Intensity Interval Training). In dieser Klasse lernen und trainieren Sie klassische Boxtechniken, gemischt mit Krafttraining und Cardio-Übungen. Keine Boxingerfahrung erforderlich und für alle Fitnesslevel geeignet, da man die Trainingsintensität an mans Fähigkeiten anpassen kann.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mai
1Mi
Fit & Fun
08:30 - 09:30 • 60 min
MovimentoÜberall wo Du im Stundenplan Fit & Fun liest, besuchst Du einen fröhlichen Mix aus verschiedenen Trainingsformen. Das heisst, dass Du einmal ein Step-Training und das nächste Mal vielleicht ein Functional- oder herkömmliches Aerobic-Training besuchst. In den Fit & Fun-Stunden werden Kondition, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Erfahrungsgemäss entscheiden sich unsere Teilnehmer/innen eher für einen bestimmten Wochentag als für eine bestimmte Trainingsform. So wird Dein Training sehr abwechslungsreich und nie langweilig.
- Adresse:
- Breitistrasse 10, 5610 Wohlen
- Mai
1Mi
Outdoortraining
08:30 - 09:30 • 60 min
Gym Fit GmbHWir treffen uns beim VitaParcours in Zufikon Nach einem intensiven Aufwärmen, bringen wir unseren Körper weiter in Schwung durch Kraft und Ausdauer Übungen.
- Adresse:
- Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon
- Mai
1Mi
Gleichgewichtsgruppe im Vitalhaus
09:30 - 10:00 • 30 min
Vitalhaus AG & Physioflex AGDer Gleichgewichtssinn ist ein Zusammenspiel verschiedener Sinne, wie Haltung, Sehen und Spüren. Zusätzlich wird auch die Reaktionsfähigkeit gefördert. Vitalhaus AG
- Adresse:
- Landstrasse 79, 5430 Wettingen
- Mai
1Mi
The BURNER / Full Body (BOOTCAMP)
11:45 - 12:45 • 60 min
A'LabThe Burner - High-Intensity Bootcamp Class Dive into "The Burner", A'lab's exhilarating bootcamp class, where high intensity meets unstoppable energy. This class is designed to push your limits and ignite your fitness journey with a blend of cardio, strength, and agility exercises. Class Overview: · Duration: 1 hour of dynamic, high-intensity training. · Structure: A circuit-based format featuring a variety of challenging exercises. · Equipment: Incorporates bodyweight movements, weights, and functional equipment. · Level: Ideal for all fitness levels, with scalable exercises to match your intensity. What to Expect: · Energetic Warm-Up: Prepares your body and mind for an intense workout. · Diverse Workout Stations: Each circuit offers a new challenge to keep you engaged. · Heart-Pumping Cardio: Boosts your cardiovascular health and endurance. · Strength and Agility Drills: Enhances your muscular strength and athletic agility. Benefits: · Calorie Torching: Maximizes calorie burn during and after the class. · Total Body Conditioning: Shapes and tones your entire body. · Improved Endurance: Enhances your stamina and overall fitness capacity. · Community Spirit: Experience the motivational boost of group training. Join "The Burner" for an electrifying workout experience that will leave you feeling empowered, energized, and ready to take on any challenge!
- Adresse:
- Feldstrasse 40, 8004 Zürich
- Mai
1Mi
Functional Training vor ORT
12:05 - 12:55 • 50 min
Vitalhaus AG & Physioflex AGFunktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
- Adresse:
- Alberich Zwyssigstrasse 83, 5430 Wettingen
Fitness nach Level
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Vitalhaus AG & Physioflex AG
4.619 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alberich Zwyssigstrasse 83 , 5430 Wettingen
- Angebote:
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Ab: CHF 0.00pilates und physio circle GmbH
5.013 Rezensionen- Adresse:
- Zürcherstrasse 4a , 8142 Uitikon
- Angebote:
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- Pilates
- Gesellschaftstanz
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Ab: CHF 25.00UEGO'S
4.76 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Badenerstrasse 557 , 8048 Zürich
- Angebote:
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- Boxen
- Turnen
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Ab: CHF 0.00BODYART Studio Zürich
4.8103 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
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Ab: CHF 12.00Movimento
5.010 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Breitistrasse 10 , 5610 Wohlen
- Angebote:
- Fitness
- Budosport
- Pilates
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Ab: CHF 0.00StayFit&Happy - Dance & Fitness
4.95 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rainstrasse 1 , 8143 Stallikon
- Angebote:
- Fitness
- Freestyle jump
- Kampfsport
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Ab: CHF 0.00Ladies-Events
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Erismannstrasse 2, 8004 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Poledance
- Polesport
Functional Performance Fitness
5.01 RezensionKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Soodring 34E, 8134 Adliswil
- Angebote:
- Fitness
- Boxen
- Personal Training
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Ab: CHF 0.00Gym Fit GmbH
4.926 Rezensionen- Adresse:
- Alter Zürichweg 2 , 5621 Zufikon
- Angebote:
- Fitness
- Pilates
- Yoga
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Ab: CHF 0.00KeepUp by Grischott
5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Conrad-Ferdinand-Meyer-Strasse , 8002 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Funktionelles Training
- Bootcamp
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Ab: CHF 0.00A'Lab
4.915 Rezensionen- Adresse:
- Feldstrasse 40 , 8004 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Laufen
- Bootcamp
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Ab: CHF 31.00LOFT1 ZÜRICH HARDBRÜCKE
4.827 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Erismannstrasse 2 , 8004 Zürich
- Angebote:
- Fitness
- Poledance
- Online Klasse
Ab: CHF 20.00