Top 6 Studios for Polesport in Zürich

Hier kannst Du Dich mit Deinem "Freies Training" Abo einbuchen: Mache schnellere Fortschritte durch intensives Training: Wiederhole alles Gelernte, probiere selber Neues aus und treffe Gleichgesinnte im Polerinas-Traumstudio! Dies kannst Du mit unserem Abo "Freies Training" machen, für nur 160 CHF pro Monat kannst Du so oft und solange bleiben, wie Du möchtest. Wir werden spätestens eine Woche im Voraus alle möglichen Zeitfenster für Deine Einbuchung im Eversportskalender publizieren. Solltest Du verhindert sein, sind wir Dir für Deine Abmeldung in der App dankbar, damit Du den Platz wieder für andere freigibst.

Address:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Nach dem Basic level lernen wir overturns & Tricks sowie static combos & spinning combos Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

Address:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

This pole dance class is an introduction to the art of pole sports. Are you an absolute beginner, have less than 1 month expericene and want to start from scratch? Then this course is perfect for you. We look at: · Tricks & Spins · Combos & Choreos · Static & Spinning Pole READ THE WELCOME EMAIL FOR ALL THE IMPORTANT INFORMATION IN DETAIL! Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @valkyrie_pole_) Door Code 4132 (use black box beside entrence Gate 7)

Address:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Erwecke deine innere Femme Fatale in dir mit unserem Floor Work Kurs! Tauche ein in die Welt des sinnlichen Tanzes und entdecke die sinnliche Seite der Pole. Mit High Heels an den Füssen (optional) und verführerischen Choreographien um die Pole lernst du, dich an und um die Pole in einer Weise zu bewegen, die deine Weiblichkeit in den Mittelpunkt stellt. Was dich erwartet: · Sinnliche Choreographien: Meistere fliessende, verführerische Bewegungen, die deine feminine Stärke und Anmut unterstreichen. · High Heels Training: Lerne, dich in High Heels sicher und elegant zu bewegen und setze deine Weiblichkeit gekonnt in Szene. (optional) · Floor Work Elemente: Nutze die grosszügigen 170m² unseres Studios für ausdrucksstarke Floor Work Sequenzen, die deine Tanzroutine bereichern. · Kleine Gruppen: Mit maximal 9 Teilnehmerinnen pro Kurs bieten wir dir eine persönliche Atmosphäre und individuelle Unterstützung. Bei Polerinas steht deine Weiblichkeit im Vordergrund. In unserem Floor Work Kurs findest du die perfekte Umgebung, um deine tänzerischen Fähigkeiten zu erweitern und dich in deiner Sinnlichkeit tännzerisch zu entfalten. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, bei uns wirst du inspiriert und unterstützt, deine Leidenschaft für den Tanz zu vertiefen. Melde dich jetzt an und entdecke die kraftvolle Welt des Floor Work! Knieschoner dabei haben ist ein Muss! Anfahrt: https://www.polerinas.ch/kontakt Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132 BEI SCHNUPPERSTUNDEN WELCOME MAIL ANWEISUNGEN BEACHTEN!

Address:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich

Wir empfehlen diese Klasse für komplette Neubeginner als Einstieg bevor es dann in die Beginner - Klassen geht. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!

Address:

Erismannstrasse 2, 8004 Zürich

Dies ist Conditioning Klasse, in der wir Kraft und Ausdauerübungen an der Pole machen. Die Klasse dient dazu, deine Muskulatur spezifisch für Pole Dance zu stärken und aufzubauen und besteht allein aus einem Workout und keinen Pole Dance Tricks. Die Klasse ist offen für alle Level.

Address:

Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon

Du hast es bis ins Intermediate Level geschafft. Jetzt erwarten dich diese schönen und auch anspruchsvolleren Tricks: Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Hip Hold Pike & Hip Hold Straddle, Aerial Invert, Martini, Sailors, Thigh Hold, Stargazer, Split on the Pole, Flatline / Jasmin Straight Leg, Flatline Cupit, Superstar Marley, Superman, Teddybär Powerhold, Phoenix, Caterpillar, Skorpion Flip, Camilla u.v.m. Mitnehmen: Bequeme Sportkleider (inkl. kurze Hose), Ballerinas und ein Handtuch. Bitte vor der Stunde keine Bodylotion verwenden, um ein Abrutschen zu vermeiden!

Address:

Erismannstrasse 2, 8004 Zürich

Nach dem Basic level lernen wir overturns & Tricks sowie static combos & spinning combos Entrance Gate 7 (Video is on Instagram @Polerinas_switzerland) Code 4132

Address:

Baslerstrasse 30, 8048 Zürich