Poledance
Top Studios für Poledance in Bern
Finde klassen und trainings, freies training, und workshops für poledance in Bern. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
27Sa
Pole (BEG bis INTERM)
11:00 - 12:30 • 90 min
Royal PoleBEGINNER bis INTERMEDIATE Dies ist ein gemischter Kurs mit Figuren und Kombos für Anfänger bis Intermediate Niveau. Die Figuren/Routines werden mit Variationen dem individuellen Level angepasst.
- Adresse:
- Waaghausgasse 3, 3011 Bern
- Jul
27Sa
Open Pole
11:00 - 12:30 • 90 min
SPIN-UPSelbstständiges Üben ohne Trainer. Geeignet für Schüler, welche bereits erste Pole Erfahrung haben. Im Open Pole stehen Dir nicht nur Poles zur Verfügung sondern auch die Aerial Silks und Hoops. Hier kann jede Schülerin die im Kurs gelernten Tricks selbstständig verfeinern. Kein geführter Unterricht.
- Adresse:
- Könizstrasse 161, 3097 Liebefeld
- Jul
27Sa
OPEN TRAINING
13:30 - 15:00 • 90 min
Royal PoleStudio verfügbar zum (unbetreuten) Üben Im OPEN TRAINING könnt ihr gemeinsam mit euren Kolleginnen oder auch alleine (zu zweit oder zu dritt macht es aber immer viel mehr Spass) die gelernten Tricks an der Pole oder am Hoop üben. Es ist kein betreutes Training, deshalb ist auch keine Instruktorin da zur Unterstützung wie in einem normalen Kurs.Es wird lediglich das Studio und die Infrastruktur zum Üben zur Verfügung gestellt.
- Adresse:
- Waaghausgasse 3, 3011 Bern
- Jul
27Sa
OPEN TRAINING
14:30 - 16:00 • 90 min
Royal PoleStudio verfügbar zum (unbetreuten) Üben Im OPEN TRAINING könnt ihr gemeinsam mit euren Kolleginnen oder auch alleine (zu zweit oder zu dritt macht es aber immer viel mehr Spass) die gelernten Tricks an der Pole oder am Hoop üben. Es ist kein betreutes Training, deshalb ist auch keine Instruktorin da zur Unterstützung wie in einem normalen Kurs.Es wird lediglich das Studio und die Infrastruktur zum Üben zur Verfügung gestellt.
- Adresse:
- Waaghausgasse 3, 3011 Bern
- Jul
28So
Poledance Beginner
10:00 - 11:00 • 60 min
SPIN-UPDiese Klasse ist geeignet für Schüler*innen, welche bereits den Schnupperkurs besucht haben. Du hast schon an Basic Spins und Climbs gearbeitet und lernst nun erste Overturns und weitere fortgeschrittene Klettertechniken, Spins und Floor work. Neben statischen Tricks wird dir gezeigt, wie Du deine Lieblingstricks zu einer kleinen Combo zusammenfügst. Auch erste Versuche an der Spinning Pole gehören zum Inhalt dieser Klasse. Dabei erobern wir die Poledance Welt mit kleinen Choreografien. Voraussetzungen: Du kennst bereits verschiedene Spins, statische Tricks, Drehungen und hast erste Erfahrung mit tänzerischen Elementen gesammelt. Beispiele: Climb, Sit, Jazmine, Martini, Windmühle, Fireman, Chair
- Adresse:
- Könizstrasse 161, 3097 Liebefeld
- Jul
28So
OPEN TRAINING
11:00 - 12:30 • 90 min
Royal PoleStudio verfügbar zum (unbetreuten) Üben Im OPEN TRAINING könnt ihr gemeinsam mit euren Kolleginnen oder auch alleine (zu zweit oder zu dritt macht es aber immer viel mehr Spass) die gelernten Tricks an der Pole oder am Hoop üben. Es ist kein betreutes Training, deshalb ist auch keine Instruktorin da zur Unterstützung wie in einem normalen Kurs.Es wird lediglich das Studio und die Infrastruktur zum Üben zur Verfügung gestellt.
- Adresse:
- Waaghausgasse 3, 3011 Bern
- Jul
28So
Pole ALL LEVELS
11:00 - 12:30 • 90 min
Royal PoleDas ist eine gemischte Klasse, wo verschiedene Niveaus unterrichtet werden. All Levels Klassen können sehr interessant, inspirierend und motivierend sein ;-)
- Adresse:
- Waaghausgasse 3, 3011 Bern
- Jul
28So
Pole Strap
11:30 - 12:45 • 75 min
SPIN-UPTricks, Shapes & Combos an der Pole mit dem Strap (Handschlaufe). Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du eine gewisse Toleranz gegen Schwindel mitbringst :-). Hilfreich sind Schweissbänder für das Handgelenk zum Schutz. Let‘s fly!
- Adresse:
- Könizstrasse 161, 3097 Liebefeld
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Ab: CHF 5.00SPIN-UP
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