Poledance
Top Studios für Poledance in Wauwil
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- Mai
21Di
Polefitness Heels (All Levels)
17:35 - 18:35 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)In dieser Klasse geht's um den Tanz in Heels. Bringe deine Heels & Knee-Pads mit & freue dich auf Choreographien, Leg & Bodywaves & viiiiel FLOW! Für alle Level geeignet (in der Klasse werden Pro- und Regressionen gezeigt).
- Adresse:
- Industrieweg 32, 4852 Rothrist
- Mai
21Di
Polefitness (Advanced)
18:40 - 19:40 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)In dieser Klasse kann eine Doppelbesetzung der Pole erfolgen. Bei Doppelbesetzungen wird die Klasse um 10 Minuten verlängert. Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced und Master. Bitte achte bei deiner Buchung, dass du dich den Voraussetzungen des Levels entsprechend in Kurse anmeldest und du sportgesund bist. Beginner: Keine Vorkentnisse nötig. Intermediate: Invert/Overturn, Klettern, Sitting, statische Spins Advanced: V von Oben/Handspring aus Butterfly, Shouldermount, Brassmonkey, Karussell, statische Spins und spinning Kombinationen ohne Inverts Master: Alle Voraussetzungen der vorherigen Level, Beherrschen von längeren statischen und spinning Kombinationen inkl. Inverts und Handsprings/V von oben, solider Handspring von unten (True Trip & Twisted Trip), kann Figuren wie V von Oben länger halten und fühlt sich auch Kopfüber sicher & wohl.
- Adresse:
- Industrieweg 32, 4852 Rothrist
- Mai
21Di
Polefitness (Intermediate)
19:55 - 20:55 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced und Master. Bitte achte bei deiner Buchung, dass du dich den Voraussetzungen des Levels entsprechend in Kurse anmeldest und du sportgesund bist. Beginner: Keine Vorkentnisse nötig. Intermediate: Invert/Overturn, Klettern, Sitting, statische Spins Advanced: V von Oben/Handspring aus Butterfly, Shouldermount, Brassmonkey, Karussell, statische Spins und spinning Kombinationen ohne Inverts Master: Alle Voraussetzungen der vorherigen Level, Beherrschen von längeren statischen und spinning Kombinationen inkl. Inverts und Handsprings/V von oben, solider Handspring von unten (True Trip & Twisted Trip), kann Figuren wie V von Oben länger halten und fühlt sich auch Kopfüber sicher & wohl.
- Adresse:
- Industrieweg 32, 4852 Rothrist
- Mai
22Mi
Polefitness (Beginner/Intermediate)
19:40 - 20:40 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced und Master. Bitte achte bei deiner Buchung, dass du dich den Voraussetzungen des Levels entsprechend in Kurse anmeldest und du sportgesund bist. Beginner: Keine Vorkentnisse nötig. Intermediate: Invert/Overturn, Klettern, Sitting, statische Spins Advanced: V von Oben/Handspring aus Butterfly, Shouldermount, Brassmonkey, Karussell, statische Spins und spinning Kombinationen ohne Inverts Master: Alle Voraussetzungen der vorherigen Level, Beherrschen von längeren statischen und spinning Kombinationen inkl. Inverts und Handsprings/V von oben, solider Handspring von unten (True Trip & Twisted Trip), kann Figuren wie V von Oben länger halten und fühlt sich auch Kopfüber sicher & wohl.
- Adresse:
- Industrieweg 32, 4852 Rothrist
- Mai
23Do
Polefitness (Beginner/Intermediate)
17:30 - 18:30 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced und Master. Bitte achte bei deiner Buchung, dass du dich den Voraussetzungen des Levels entsprechend in Kurse anmeldest und du sportgesund bist. Beginner: Keine Vorkentnisse nötig. Intermediate: Invert/Overturn, Klettern, Sitting, statische Spins Advanced: V von Oben/Handspring aus Butterfly, Shouldermount, Brassmonkey, Karussell, statische Spins und spinning Kombinationen ohne Inverts Master: Alle Voraussetzungen der vorherigen Level, Beherrschen von längeren statischen und spinning Kombinationen inkl. Inverts und Handsprings/V von oben, solider Handspring von unten (True Trip & Twisted Trip), kann Figuren wie V von Oben länger halten und fühlt sich auch Kopfüber sicher & wohl.
- Adresse:
- Industrieweg 32, 4852 Rothrist
- Mai
23Do
Polefitness (Intermediate)
18:35 - 19:35 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)Alle können Pole lernen! Und damit meinen wir wirklich alle! :) Jeder lernt auf seine Weise. In seinem Tempo. Darauf legen wir Wert. Das Training ist in verschiedene Stufen aufgeteilt - von Beginner, Intermediate bis Advanced und Master. Bitte achte bei deiner Buchung, dass du dich den Voraussetzungen des Levels entsprechend in Kurse anmeldest und du sportgesund bist. Beginner: Keine Vorkentnisse nötig. Intermediate: Invert/Overturn, Klettern, Sitting, statische Spins Advanced: V von Oben/Handspring aus Butterfly, Shouldermount, Brassmonkey, Karussell, statische Spins und spinning Kombinationen ohne Inverts Master: Alle Voraussetzungen der vorherigen Level, Beherrschen von längeren statischen und spinning Kombinationen inkl. Inverts und Handsprings/V von oben, solider Handspring von unten (True Trip & Twisted Trip), kann Figuren wie V von Oben länger halten und fühlt sich auch Kopfüber sicher & wohl.
- Adresse:
- Industrieweg 32, 4852 Rothrist
- Mai
25Sa
Polefitness Acro-FLOW (all Levels)
12:30 - 13:30 • 60 min
FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)Diese Klasse richtet sich an alle, die gerne ihre Tricks & Spins in ein kurze, musikalische Choreographien umwandeln wollen. Wir fördern den Fluss der Bewegung & die Musikalität, wie auch die Perfektion der Ausführung und das Abrunden der Kombi durch ergänzende Bewegungen von einzelnen Körperteilen. "Bis in die Zehen- oder Fingerspitzen"! Du lernst eigenständig neue Combos zu erstellen und kreativ zu werden - natürlich alles unter Mithilfe und kreativen Inputs deiner Trainerin. Für alle Level geeignet - es werden Pro- und Regressionen gezeigt.
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